Sat. Jun 13th, 2026

    Category: Health

    Salt Water: ఉప్పు నీటితో స్నానం చేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉంటాయా.. ఇన్నాళ్లు తెలియదే?

    Salt Water: సాధారణంగా ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల ఎన్నో ఇబ్బందులు వస్తాయని జుట్టు మొత్తం రాలిపోతుందని అందరు భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయటం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉప్పు…

    Green Chilli: కారం అని పచ్చిమిర్చిని దూరం పెడుతున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే!

    Green Chilli: పచ్చిమిరపకాయ కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ విషయం చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు పచ్చి మిరపకాయను కేవలం వంటకాల్లో కారం రుచి కోసమే వాడతారని చాలామంది అనుకుంటారు. పచ్చి మిరపకాయలో మన శరీర పోషణకు అవసరమైన…

    Health Tips: బ్రష్ చేయకుండ నీళ్లు తాగుతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

    Health Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలామంది బ్రష్ చేయనిదే ఏ పని కూడా చేయరు. ముందు బ్రష్ చేసిన తర్వాత నీటిని తాగడం కొందరికి అలవాటుగా ఉంటే మరికొందరు కాఫీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది పాచి…

    Health Tips: శరీరంలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా… ఈ సమస్య ఉన్నట్టే.. జర జాగ్రత్త?

    Health Tips: ఇటీవల కాలంలో మారిన మన జీవనశైలి ఆధారంగా ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు మనం గురి అవుతూ ఉన్నాము.. ఇలా చాలామంది బాధపడే సమస్యలలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఒకటి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా హై బీపీ, గుండె…

    Chicken: చికెన్ ఇష్టమని ఈ భాగం ఎక్కువగా తింటున్నారా… గుండె ఆరోగ్యం క్షీణించినట్లే?

    Chicken: ఇటీవల కాలంలో చాలామంది చికెన్ తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. చికెన్ లేకుంటే ఒక్క పూట కూడా ఉండలేని పరిస్థితి తలెత్తింది. ఇలా ముక్క లేనిదే చాలామందికి ముద్ద కూడా దిగదు. ఇలా చికెన్ అంటే ఎంతో ఇష్టం ఉండేవారు చికెన్ వివిధ…

    Health care: శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపించిందా.. ఇవే కారణం కావచ్చు?

    Health care: హిమోగ్లోబిన్ అనేది మన శరీరానికి ఎంతో అత్యవసరమైన ప్రోటీన్ అని చెప్పాలి హిమోగ్లోబిన్ మన శరీరంలో ఆక్సిజన్ ప్రతి కణానికి చేరవేస్తుంది. ఎప్పుడైతే హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలో తగ్గుతాయో అప్పుడు మన శరీరంలో కణాలకు ఆక్సిజన్ శాతం తగ్గిపోతుంది. తద్వారా…

    Sweet corn: మహిళలకు మేలు చేసే స్వీట్ కార్న్.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు?

    Sweet corn: మొక్క జొన్నలో మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే. అయితే ఇటీవల కాలంలో మార్కెట్లో మనకు స్వీట్ కార్న్ భారీ స్థాయిలో అందుబాటులోకి వచ్చాయి. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు కూడా ఈ…

    Kids Health: పిల్లలలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనబడుతున్నాయా… ఈ సమస్యతో బాధపడినట్లే?

    Kids Health: సాధారణంగా చిన్న పిల్లలు ఎన్నో రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు కానీ ఆ సమస్యలను బయటకు చెప్పడానికి వారికి తెలియక ఎంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అయితే కొన్నిసార్లు వారు ఇబ్బంది పడుతున్నటువంటి విషయాన్ని పెద్దలు గమనిస్తూ ఉంటారు.…

    Sweating: చెమట, శరీర దుర్వాసన సమస్యతో వేధిస్తోందా… ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే?

    Sweating: వాతావరణంలో అధిక వేడి కారణంగా చెమట పట్టి శరీరం మొత్తం తడిసిపోవడం సర్వసాధారణంగా జరిగే ప్రక్రియ. ఒక్కోసారి అధిక శారీరక శ్రమ చేసిన, ఒత్తిడిగా ఉన్నప్పుడు, భయపడినప్పుడు కూడా ఒళ్లంతా చెమటలు పట్టేస్తుంటాయి. నిజానికి చెమటలు పట్టడం అనేది మన…

    Guava: ఆరోగ్యానికి తెలుపు రంగు జామ మంచిదా.. ఎరుపు రంగు జామ మంచిదా?

    Guava: జామకాయలు మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించే ఔషధ గుణాలతో పాటు పోషక విలువలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. తరచు జామకాయను ఆహారంగా తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, ఏ, ఫైబర్‌ ,ప్రొటీన్లు, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా లభించడంతోపాటు…