Fri. Jul 24th, 2026

    Category: Health

    Kitchen Tips: కాకరకాయ చేదని తినడం మానేస్తున్నారా… ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చేదు ఉండదు?

    Kitchen Tips: సాధారణంగా కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. కానీ కాకరకాయలు తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. కాకరకాయ చేదుగా ఉన్న నేపథ్యంలో కాకరకాయను చూస్తే ఆమడ దూరం పరిగెడతారు. అయితే కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం…

    Non veg: నెలరోజుల పాటు నాన్ వెజ్ తినలేదా… ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Non veg: ఇటీవల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా మాంసాహారం తినడానికి చాలా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు చికెన్ తో వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేసుకొని తింటూ ఉంటారు అయితే చాలామంది వారంలో నాలుగైదు రోజులు చికెన్ తింటూ ఉంటారు…

    Banana: రాత్రిపూట అరటిపండు తింటే బరువు పెరుగుతారా.. నిజమేనా?

    Banana: మనకు అన్ని రకాల సీజన్లలో లభించే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. అరటిపండును మనం ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవటం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మనం పొందవచ్చు అరటి పండులో ఎన్నో రకాల విటమిన్స్ ఖనిజలవణాలతో పాటు ఫైబర్…

    Red Banana: ఎరుపు రంగు అరటి పండ్లను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

    Red Banana: కాలాలకు అనుకూలంగా మనకు లభించే పండ్లలో అరటిపండు ఈ అరటిపండు ఏ సీజన్లో అయినా మనకు దొరుకుతాయి. అంతేకాకుండా ఏ ఫంక్షన్ కి వెళ్ళినా ఏ శుభకార్యానికి వెళ్లిన ఏ పూజా కార్యక్రమాలలో అయినా కూడా అరటిపండు కీలక…

    Chicken Liver: చికెన్ లివర్ ఎక్కువగా తింటున్నారా… ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Chicken Liver: ఇటీవల కాలంలో ముక్క లేకుండా ముద్ద దిగదు. చాలామంది ప్రతిరోజూ చికెన్ తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇలా చికెన్ తినే వారి సంఖ్య భారీగా పెరిగిపోయింది చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు కూడా వివిధ రకాలుగా చికెన్…

    Periods: నెలసరి సమస్య వేధిస్తోందా… నెయ్యితో పాటు వీటిని తీసుకుంటే చాలు?

    Periods: మహిళలు ప్రతినెల ఎదుర్కొనే సమస్యలలో నెలసరి సమస్య ఒకటి. ప్రతినెల పీరియడ్స్ సమయంలో అమ్మాయిలు ఎంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు ఈ సమయంలో విపరీతమైన కడుపునొప్పితో పాటు నడుము నొప్పి మట్టి సమస్యలు అధికమవుతుంటాయి మరి కొంతమందికి తల తిరగడం…

    Health care: ఇలాంటి లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. పోషకాల లోపమే కారణమా?

    Health care: ఇటీవల కాలంలో మనం తీసుకునే ఆహారంలో పెద్ద ఎత్తున మార్పులు చోటు చేసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైనటువంటి పోషకాలు అందలేదని చెప్పాలి. ఇలా పోషక విలువలు తగ్గిపోవడంతో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు ఎన్నో రకాల…

    Health care: మద్యం తాగుతూ మాంసం తింటున్నారా… ఈ సమస్యలు తప్పవు!

    Health care: ఇటీవల కాలంలో ఎంతోమంది మద్యం తాగే అలవాటు చేసుకున్నారు ఇప్పుడు మద్యం తాగడం ఫ్యాషన్ గా మారిపోయింది ఏ ఈవెంట్ కి వెళ్లిన తప్పనిసరిగా ఆడ మగ అనే తేడా లేకుండా ఆల్కహాల్ తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఇలా ఆల్కహాల్…

    Health Tips: మూత్రం వెళ్లకుండా ఆపుకుంటున్నారా.. ప్రమాదంలో పడినట్టే!

    Health Tips: సాధారణంగా మనం రోజుల్లో నాలుగు నుంచి ఐదు సార్లు మూత్రం వెళితే మనం ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లనే చెబుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా ఎక్కువసార్లు మూత్రం వెళ్లిన కూడా మనం అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్టేనని అర్థం ఇక మనం ఏదైనా…

    Hot Water: రోజు వేడి నీళ్లు తాగుతున్నారా… ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Hot Water: మనం ప్రతిరోజు ఎక్కువ మోతాదులో నీటిని తీసుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావిస్తూ ఉంటాము. ఇలా నీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో జరిగే జీవక్రియలు సక్రమంగా జరుగుతాయని భావిస్తూ ఉంటారు. అయితే కాలానికి అనుగుణంగా కొంతమంది…