Fri. Jul 24th, 2026

    Category: Health

    Health Tips: ఒక స్పూన్ బొప్పాయి రసంతో ఇన్ని సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చా.. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

    Health Tips: సాధారణంగా మన ఇంటి ఆవరణంలో కనిపించే బొప్పాయి పండులో ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. కేవలం బొప్పాయి పండు మాత్రమే కాకుండా బొప్పాయి ఆకులతో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు ముఖ్యంగా…

    Health Tips: ప్రతిరోజు ఛాతిలో మంట పుడుతుందా.. రోజూ ఇది తినాల్సిందే!

    Health Tips: ఇటీవల కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు ఏదైనా ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్న ఛాతిలో నొప్పిగా మంటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది ఇలా ఛాతిలో నొప్పి లేదా మంట ఉన్నప్పుడు చాలామంది ఎంతో కంగారు పడుతూ ఉంటారు. ఈ…

    Re heating: ఈ పదార్థాలను మళ్లీమళ్లీ వేడి చేసి తింటున్నారా.. విషం తీసుకుంటున్నట్లే?

    Re heating: సాధారణంగా మనం ఏదైనా వంట చేసిన తర్వాత మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలను మరుసటి రోజు కోసం ఫ్రిజ్లో పెట్టుకుంటూ ఉంటాము అయితే తిరిగి ఫ్రిడ్జ్ లోని ఆహార పదార్థాలను అలాగే తినకుండా వాటిని వేడి చేసి తింటూ ఉంటాము…

    Clay pots: మట్టి కుండలో ఆహారం వండుతున్నారా…ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Clay pots: ఒకప్పుడు మన పెద్దవాళ్ళు ఏదైనా ఆహార పదార్థాలు చేయాలి అంటే తప్పనిసరిగా మట్టి పాత్రలను ఉపయోగించేవారు ఇలా వివిధ రకాల మట్టి పాత్రలను తయారు చేసుకొని అందులోనే ఆహార పదార్థాలను చేయటం వల్ల ఆహార పదార్థాలు తినడానికి ఎంతో…

    Health Tips: భారీగా పెరుగుతున్న డెంగ్యూ మలేరియా… ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

    Health Tips: వర్షాకాలం మొదలవడంతో పరిసర ప్రాంతాలలో పెద్ద ఎత్తున నీరు నిల్వ ఉంటుంది. అలాగే ఇంటి చుట్టు పరిసర ప్రాంతాలలో పిచ్చి మొక్కలు కూడా అధికంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో దోమల ఉధృతి కూడా అధికంగా ఉంది. ఇక వర్షాకాలంలో నీరు…

    Curd: వర్షాకాలం అని పెరుగును పూర్తిగా పక్కన పెడుతున్నారా.. ఈ ప్రయోజనాలు కోల్పోయినట్టే!

    Curd: మనం ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇలా పెరుగును తినడం వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందుతాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే. అదే విధంగా మనం తీసుకున్న ఆహారం కూడా తేలికగా జీర్ణం అవుతుంది. అందుకే…

    Peanuts: ప్రతిరోజు ఉదయం నానబెట్టిన 10 వేరుశెనగ గింజలు తింటే చాలు.. ఈ లాభాలు మీ సొంతం!

    Peanuts: వేరుశెనగ గింజలు ప్రతి ఒక్క ఇంట్లో కూడా ఇవి నిల్వ ఉంటాయి మనం ఏదైనా ఉదయమే అల్పాహారం చేయాలి అంటే వేరుసెనగ గింజలతో చట్నీలు చేయడం ఇతర ఆహార పదార్థాలు తయారు చేసుకోవడం అలాగే పులిహోర వంటి వాటిలోకి తాలింపుగా…

    Salt Water: ఉప్పు నీటితో స్నానం చేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉంటాయా.. ఇన్నాళ్లు తెలియదే?

    Salt Water: సాధారణంగా ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల ఎన్నో ఇబ్బందులు వస్తాయని జుట్టు మొత్తం రాలిపోతుందని అందరు భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయటం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉప్పు…

    Green Chilli: కారం అని పచ్చిమిర్చిని దూరం పెడుతున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే!

    Green Chilli: పచ్చిమిరపకాయ కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ విషయం చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు పచ్చి మిరపకాయను కేవలం వంటకాల్లో కారం రుచి కోసమే వాడతారని చాలామంది అనుకుంటారు. పచ్చి మిరపకాయలో మన శరీర పోషణకు అవసరమైన…

    Health Tips: బ్రష్ చేయకుండ నీళ్లు తాగుతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

    Health Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలామంది బ్రష్ చేయనిదే ఏ పని కూడా చేయరు. ముందు బ్రష్ చేసిన తర్వాత నీటిని తాగడం కొందరికి అలవాటుగా ఉంటే మరికొందరు కాఫీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది పాచి…