Wed. Jun 24th, 2026

    Author: Sravani

    Health Benefits: పడుకోవడానికి ముందు స్నాక్స్ తింటున్నారా… ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Health Benefits: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రజల జీవన విధానంలో ఎన్నో రకాల మార్పులు వస్తున్నాయి సరైన సమయానికి తినడం నిద్రపోవడం వంటివి మానేస్తూ ఆలస్యంగా తినడం ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వంటివి అలవాటు చేసుకున్నారు అయితే ముఖ్యంగా తిండి విషయంలో కూడా ఎన్నో…

    Health Benefits: పొన్నగంటి ఆకుకూరను పక్కన పెట్టేస్తున్నారా.. ఇది తెలిస్తే అసలు వదలరు?

    Health Benefits: సహజ సిద్ధంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో లభించే పొన్నగంటి ఆకుకూరలో ఎంతో విలువైన ఔషధ గుణాలతో పాటు మన శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. పొన్నగంటి మొక్క అమరాంథేసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక ఆకుకూర. ఈ మొక్క…

    Astrology: పదేపదే ఈ వస్తువులను కిందపడేస్తున్నారా… జరగబోయేది ఇదే?

    Astrology: సాధారణంగా మనం కొన్నిసార్లు అనుకోకుండా మన చేతుల నుంచి కొన్ని వస్తువులను జారిపడేస్తూ ఉంటాము. మనకు తెలియకుండానే ఇలా వస్తువులు కింద పడిపోవడం అనేది జరుగుతుంది. అయితే కొన్ని వస్తువులను ఆధ్యాత్మికపరంగా వాటిని భావిస్తూ ఉంటాము ఇలా ఆధ్యాత్మికంగా భావించే…

    Honey: తేనే ,ఉసిరికాయని కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Honey: ఉసిరికాయను ప్రతిరోజు ఏదో ఒక రూపంలో ఆహారంగా తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మ పోషకాలు, స్థూల పోషకాలు సమృద్ధిగా లభించడంతోపాటు మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా వస్తున్న ఉన్న కొత్త కొత్త వ్యాధులను సైతం ఎదుర్కొనే ఇమ్యూనిటీ సిస్టం మనలో…

    Vastu Tips: లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం పొందాలంటే తులసితో ఈ పరిహారం చేస్తే చాలు?

    Vastu Tips: మన హిందూ ధర్మ శాస్త్రం ప్రకారం తులసి మొక్కను ఎంతో పవిత్రమైనదిగా భావిస్తాము తులసి మొక్కను పూజించడం వల్ల సాక్షాత్తు లక్ష్మీదేవిని పూజించినట్లేనని భావిస్తారు తులసి లక్ష్మీ స్వరూపంగా పరిగణిస్తారు. అందుకే ప్రతి ఒక్క ఇంటి ఆవరణంలోనూ తులసి…

    Health Benefits: క్యాప్సికం తరచూ ఆహారంలో తీసుకుంటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Health Benefits: సిమ్లా మిర్చి, బెంగళూరు మిర్చి అంటూ రకరకాల పేర్లతో పిలిచే క్యాప్సికం ను మన రోజు వారి ఆహారంలో తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. కారం తక్కువగా ఉండే క్యాప్సికం చాలామంది ఆహారంగా తీసుకోవడానికి మక్కువ…

    Solar Eclipse: ఈ ఏడాదిలో మొదటి సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసా?

    Solar Eclipse: సాధారణంగా పౌర్ణమి అమావాస్యలకు కొన్నిసార్లు గ్రహణాలు ఏర్పడటం అనేది జరుగుతుంది. అయితే సూర్యగ్రహణం అమావాస్య రోజు పౌర్ణమి రోజున చంద్రగ్రహణం ఏర్పడటం జరుగుతుంది. మరి ఈ ఏడాది ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటి సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు ఏర్పడుతుంది ఏ సమయానికి…

    Vitamin: విటమిన్ ఏ మాత్రను మింగుతున్నారా.. ఈ విషయాన్ని గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిందే!

    Vitamin: మన శరీర పెరుగుదలకు దృఢత్వానికి అవసరమైన విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ ,కార్బోహైడ్రేట్స్, ఖనిజ లవణాలను అందించడంలో పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, గుడ్డు,చేపలు,మాంసము, చిరుధాన్యాలు ముఖ్య పోషిస్తాయి. ప్రతిరోజు మనం తీసుకునే ఆహారంలో పోషక విలువలు లోపిస్తే శారీరక మానసిక ఎదుగుదలలో…

    Ratha saptami: ఏడాది రథసప్తమి ఎప్పుడు రథసప్తమి రోజు జిల్లేడు ఆకులతో స్నానం ఎందుకు చేయాలి?

    Ratha saptami: మన హిందూ శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి పండుగ వెనుక ఎన్నో పురాణాలు ఉంటాయి అనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇకపోతే హిందువులకు ఎంతో ప్రీతికరమైనటువంటి మాఘమాసంలో వచ్చే సప్తమిని రథసప్తమిక జరుపుకుంటారు. ఫిబ్రవరి 16వ తేదీ శుక్రవారం వచ్చింది.…

    Red Wine: రెడ్ వైన్ ను ప్రతిరోజు సేవిస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలను కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Red Wine:మద్యపానం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అయితే ఇటీవలే కొన్ని పరిశోధన ఫలితాలు తెలిసింది ఏమంటే ప్రతిరోజు ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ ను సేవిస్తే ఎన్నో దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలను అదుపులో ఉంచవలసినని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే రెడ్…