Tue. Aug 4th, 2026

    Author: Sravani

    Milk: ఉదయం పరకడుపున పాలు తాగే అలవాటు ఉందా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Milk: పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదనే సంగతి మనకు తెలుసు. పాలల్లో ప్రోటీన్లు, క్యాల్షియం, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అందుకే పాలను మన ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రయోజనాలన్నింటిని పొందవచ్చు. క్యాల్షియం ఎముకల దృఢత్వానికి దోహదం చేస్తాయి. ఇక…

    Vinayaka Chavithi: కోరిన కోరికలు నెరవేరాలంటే వినాయకుడి పూజలు ఇవి ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిందే!

    Vinayaka Chavithi: హిందువులు జరుపుకునే పండుగలలో వినాయక చవితి పండుగ ఒకటి వినాయక చవితిని ప్రతి ఏడాది భాద్రపద చతుర్దశి రోజున జరుపుకుంటారు. ఇక ఈ ఏడాది సెప్టెంబర్ 7వ తేదీ ఈ పండుగ వచ్చిన నేపథ్యంలో ఇప్పటికే ఎక్కడ చూసిన…

    Health care: కాళ్లలో ఈ లక్షణాలు కనపడుతున్నాయా.. గుండె జబ్బు ఉన్నట్టే!

    Health care: ఇటీవల కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారిలో కూడా గుండె జబ్బు సమస్యలు అధికంగా ఉన్నాయి. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం మారిన జీవనశైలి ఆధారంగా ఇలాంటి సమస్యలు రోజురోజుకు అధికమవుతున్నాయి. ఈ విధంగా గుండె జబ్బులు బారిన…

    Vastu Tips: ఇంట్లో దీపం పెడుతున్నారా.. నీ నియమాలు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిందే!

    Vastu Tips: మన హిందూ సాంప్రదాయాల ప్రకారం ప్రతిరోజు ఉదయం సాయంత్రం దేవుడి ముందు దీపాలను వెలిగించి దీపారాధన చేస్తూ ఉంటాము ఇలా దీపారాధన చేయటం వల్ల ఇంట్లో ఎంతో ప్రశాంతకరమైన వాతావరణం ఉండడమే కాకుండా ఆ భగవంతుడి అనుగ్రహం కూడా…

    Hair care: వర్షాకాలంలో విపరీతంగా జుట్టు రాలుతోందా… ఇలా చెక్ పెట్టండి!

    Hair care: సాధారణంగా అమ్మాయిలు లేదా అబ్బాయిలు అందంగా కనిపించాలి అంటే జుట్టు ఎంతో ప్రాధాన్యత పోషిస్తుందని చెప్పాలి జుట్టు ఉంటేనే అందం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది అందుకే జుట్టును సంరక్షించుకోవడం కోసం ఎన్నో ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ చాలామందిలో…

    Health Tips: గురక సమస్య మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతోందా.. ఈ చిట్కాలతో సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

    Health Tips: గురక సర్వసాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపించే సమస్య అయితే ఈ సమస్య సాధారణమే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే పెద్ద ఎత్తున ప్రమాదాలను ఎదుర్కోవాల్సిన పరిస్థితులు ఉంటాయి. అందుకే ఈ గురక సమస్య ఉన్నవారు వెంటనే ఈ సమస్యకు చెక్…

    Vinayaka Chavithi: వినాయక చవితి కోసం విగ్రహాన్ని తెస్తున్నారా.. ఏ రంగు మంచిది.. ఏ దిశలో పెట్టాలో తెలుసా?

    Vinayaka Chavithi: ప్రతి ఏడాది వినాయక చవితి వేడుకలను ఎంతో ఘనంగా జరుపుకుంటారు అయితే వినాయక చవితి మరొక వారం రోజులలో రాబోతున్న నేపథ్యంలో ఇప్పటికే హడావిడి మొత్తం జరుగుతుంది. పెద్ద ఎత్తున మండపాలు ఏర్పాటు చేయడం వినాయకుడు విగ్రహాలను కొనుగోలు…

    Amavasya: నేడే సోమావతి అమావాస్య శివుడికి ఇలా పూజిస్తే ఎంతో శుభం!

    Amavasya:నేడు సోమవారం అమావాస్య రావడంతో ఈ అమావాస్యను సోమావతి అమావాస్య అని పిలుస్తారు. ఈ సోమావతి అమావాస్య రోజు ఆ పరమశివుడికి ఎంతో ప్రీతికరమైనది కనుక ఈరోజు శివయ్యను పూజిస్తే ఆయన అనుగ్రహం మనపై ఉంటుందని భావిస్తారు. అందుకే పెద్ద ఎత్తున…

    Chicken: చికెన్ లో పెరుగును వేసే మిక్స్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Chicken: చికెన్ ఈ పేరు వినగానే చాలామందికి నోట్లో నీళ్లురుతాయి. ఇటీవల కాలంలో చికెన్ ఇష్టపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరిగిపోతుంది. ప్రతిరోజు చికెన్ లేకుండా ముద్ద కూడా తినని వారు ఉన్నారు. అయితే చికెన్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కానీ…

    Ganesh Idol: ఇంట్లో పూజించే వినాయకుడికి తొండం ఎటువైపు ఉండాలో తెలుసా?

    Ganesh Idol:వినాయక చవితి త్వరలోనే రాబోతున్న నేపథ్యంలో ఇప్పటికే హడావిడి మొత్తం మొదలైంది. మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా మనకు పెద్ద పెద్ద విగ్రహాలు కనిపిస్తున్నాయి అయితే చాలామంది ఇంట్లో కూడా వినాయకుడి విగ్రహాన్ని ఏర్పాటు చేసుకొని పూజిస్తూ ఉంటారు ఇలా వినాయకుడి…