Fri. Aug 14th, 2026

    Category: Health

    Winter Tips: మొదలైన చలికాలం… ఆహార పదార్థాలకు దూరం పెట్టడం మంచిది?

    Winter Tips: చలికాలం మొదలైందంటే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు మనల్ని చుట్టుముడుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో తేమ శాతం అధికంగా ఉండటం వల్ల వైరస్ వ్యాప్తి చెందటానికి ఎంతో అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందుకే చలికాలంలో చాలామంది వివిధ రకాల అనారోగ్య…

    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తాగుతున్నారా… ఇలాంటివారు కొబ్బరి నీళ్ళకు దూరం ఉండాల్సిందే?

    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు ఎంతో శ్రేష్టం ఆరోగ్యకరమైన విషయం మనకు తెలిసిందే. ఇందులో ఎన్నో పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి. ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నీళ్లను కనుక తాగటం వల్ల వారికి కాస్త శక్తి రావడమే కాకుండా తొందరగా…

    Guava Leaves: నెలసరి సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. జామాకుతో నొప్పికి చెక్ పెట్టండి!

    Guava Leaves: సాధారణంగా మహిళలలో నెలసరి సమయంలో హార్మోన్ హెచ్చుతగ్గులు జరగటం వల్ల చాలామంది నెలసరి సమయంలో తీవ్రమైనటువంటి నొప్పి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. కాళ్లు లాగడం మరికొందరిలో నడుము నొప్పి కడుపు నొప్పి వంటివి తీవ్రమైనటువంటి నొప్పిని కలిగిస్తూ చాలా…

    Health Tips: ఇలాంటి లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లే?

    Health Tips: సాధారణంగా మన శరీరానికి సరిపడా రక్తం ఎంతో అవసరం అనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. రక్తం బాగా అభివృద్ధి చెందినప్పుడు ఎర్ర రక్తకణాలు సంఖ్య అధికంగా ఉండటం వల్ల మన శరీరంలో అన్ని జీవక్రియలు కూడా సక్రమంగా జరుగుతాయి.…

    Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు పొరపాటున కూడా ఈ పనులు చేయకూడదు తెలుసా?

    Pregnancy: పెళ్లయిన ప్రతి ఒక్క మహిళ తల్లి కావాలని ఎంతో ఆరాటపడుతూ ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే ప్రెగ్నెన్సీ కన్ఫర్మ్ అయిన తర్వాత మహిళ తన ఆరోగ్యం పట్ల ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతో ఉందన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. తల్లి…

    Beauty Tips: చలికాలంలో పాదాల పగ్గుల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా…ఈ చిట్కాతో సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

    Beauty Tips: చలికాలం వచ్చింది అంటే మన స్కిన్ బాగా డ్రై అవ్వడం జరుగుతుంది. ఇలా స్కిన్ మొత్తం డ్రై అవ్వడం వల్ల పగుళ్లు కూడా ఏర్పడుతూ ఉంటాయి ముఖ్యంగా పాదాల పగుళ్లు చాలా మందికి ఎన్నో రకాలుగా ఇబ్బందులు కలిగిస్తూ…

    Lungs: అతిగా ఈ ఆహార పదార్థాలను తింటున్నారా.. అయితే మీ ఊపిరితిత్తులు ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Lungs: సాధారణంగా ఎన్నో పోషక విలువలు కలిగినటువంటి ఆహార పదార్థాలను మనం తీసుకోవడం వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి అనే సంగతి మనకు తెలుస్తుంది. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలలో పోషక విలువలు అధికంగా ఉన్నప్పటికీ వాటిని…

    Health Tips: తరచూ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా… ఈ సింపుల్ డ్రింక్ తో సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

    Health Tips: చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు కూడా ఇబ్బందులు పడుతున్నటువంటి సమస్యలలో గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఒకటి. అయితే మనం తీసుకొని ఆహారం కారణంగా ఇలా తరచూ గ్యాస్ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటాము అయితే ఈ విధమైనటువంటి సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు…

    Health Tips: అరికాళ్లు చేతులలో తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా… మీరు ఈ జబ్బుల బారిన పడినట్లే?

    Health Tips: సాధారణంగా మనం కదలకుండా ఒకే చోట కూర్చుని పనిచేయడం వల్ల కొన్ని సార్లు మన కాళ్లు తిమ్మిర్లు కలుగుతుంటాయి ఇలా తిమ్మిర్లు వచ్చినప్పుడు కొంతసేపు లేచి అటు ఇటు నడవడం వల్ల తిరిగి యధా స్థానానికి వస్తాము అయితే…

    Deepavali: దగ్గర పడుతున్న దీపావళి… ఆస్తమాతో బాధపడేవారు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

    Deepavali: దీపావళి పండుగ అంటేనే చీకటిలను పారద్రోలుతో వెలుగులు నింపే పండుగ అని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ఈ దీపావళి పండుగ వస్తే పెద్ద ఎత్తున ప్రతి ఒక్కరు ఇల్లు మొత్తం దీపాలతో అలంకరించుకోవడమే కాకుండా క్రాకర్స్ కాలుస్తూ సంతోష పడుతుంటారు.…