Fri. Aug 14th, 2026

    Category: Health

    Health Tips: చలికాలంలో తీవ్రమైన దగ్గు జలుబు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. ఇలా చేస్తే సరి?

    Health Tips: చలికాలం మొదలు కావడంతో వాతావరణంలో కూడా పెద్ద ఎత్తున మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయి. ముఖ్యంగా ఉష్ణోగ్రతలు పూర్తిగా పడిపోవడంతో చాలామంది ఈ చలి తీవ్రత వల్ల దగ్గు జలుబు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ విధమైనటువంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనేవారు…

    Health Tips: ప్రతి విషయానికి కోప్పడుతున్నారు… కోపం తగ్గిపోవాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే?

    Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎంతో బిజీ అవుతున్నారు. వారి ఉద్యోగ పనుల నిమిత్తం లేదా ఇంటి పనుల నిమిత్తం బిజీ అవుతూ అధిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఇలా అదికి ఒత్తిడికి గురైన సమయంలో కొన్నిసార్లు మనకు…

    Headache: తరచు తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా…ఈ చిట్కాతో నొప్పికి చెక్ పెట్టండి?

    Headache: సాధారణంగా తరచూ కొంతమంది విపరీతమైనటువంటి తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు ఇలా తలనొప్పి కనుక మిమ్మల్ని వేధిస్తున్నట్లయితే తలనొప్పి మాత్రలు వేసుకొని ఉపశమనం పొందుతూ ఉంటారు. ఇలా తరచూ టాబ్లెట్స్ వేసుకోవడం వల్ల మనకు తలనొప్పి తగ్గడం ఏమో కానీ…

    Cool Water: చలికాలంలో ఫ్రిజ్ లోని వాటర్ తాగుతున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Cool Water: చాలామందికి తరచూ కూల్ వాటర్ తాగే అలవాటు ఉంటుంది అందుకే కాలంతో సంబంధం లేకుండా వేసవికాలం అయిన లేదా చలికాలం అయినా కూడా ఫ్రిజ్లో నీటిని పెట్టుకుని తాగుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఈ ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ తాగటం…

    Smart Phone: రాత్రి పడుకునేటప్పుడు ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Smart Phone: ప్రస్తుత కాలంలో ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి అర్ధరాత్రి వరకు కూడా ఎక్కువగా స్మార్ట్ఫోన్ ఉపయోగిస్తూ కనిపిస్తుంటారు. ఒక్క క్షణం పాటు స్మార్ట్ ఫోన్ కనుక చేతిలో లేకపోతే ఏమాత్రం దిక్కు తోచదు. అందుకే పెద్ద ఎత్తున…

    Veins In Legs: పాదాలు తరచూ ఉబ్బుతున్నాయా… మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే.. జాగ్రత్త?

    Veins In Legs: ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారు వరకు కూడా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. అయితే ఎక్కువగా చాలామంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు మారిన ఆహారపు అలవాట్లకు అనుగుణంగా చాలామంది ప్రస్తుత కాలంలో…

    Boiling Egg: ఉడకపెట్టిన కోడుగుడ్డును ఆలస్యంగా తింటున్నారా… మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Boiling Egg: సాధారణంగా ఉడకబెట్టిన కోడుగుడ్డు తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదన్న విషయం మనకు తెలిసిందే. ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డులో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది మన శరీరానికి ఎన్నో పోషక విలువలను అందించడమే కాకుండా మన శరీరానికి కావాల్సినటువంటి…

    Sleeping On Floor: నేలపై పడుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా..ఈ లాభాలు తెలిస్తే బెడ్ అసలు ఎక్కరు!

    Sleeping On Floor: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎంతో సుఖానికి ఇష్టపడ్డారు. దీంతో పడుకొనే విషయంలో కూడా అన్ని చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉండేలాగే ఏర్పాటు చేసుకుంటున్నారు. దీంతో వేల రూపాయలు విలువచేసే పరుపులను కొనుగోలు చేసి వాటిపై పడుకోవడానికి…

    Smart Phone: రోజుకు నాలుగు గంటల మించి ఫోన్ వాడుతున్నారు… మీరు ఇలాంటి ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Smart Phone: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా స్మార్ట్ఫోన్ విరివిగా ఉపయోగిస్తున్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పసిపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పండు ముసలి వారి వరకు కూడా స్మార్ట్ ఫోన్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు కాస్త గోము…

    Risk Foods In Periods: నెలసరి సమయంలో తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే?

    Risk Foods In Periods: మహిళలు ప్రతినెల నెలసరి సమస్యతో ఎంతో బాధపడుతూ ఉంటారు ఇలా నెలసరి కారణంగా చాలామంది ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమస్యల కారణంగా కనీసం గది నుంచి బయటకు రావడానికి కూడా ఇష్టపడరు అలాగే…