Sun. Jun 14th, 2026

    Category: Health

    Smart Phone: రాత్రి పడుకునేటప్పుడు ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Smart Phone: ప్రస్తుత కాలంలో ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి అర్ధరాత్రి వరకు కూడా ఎక్కువగా స్మార్ట్ఫోన్ ఉపయోగిస్తూ కనిపిస్తుంటారు. ఒక్క క్షణం పాటు స్మార్ట్ ఫోన్ కనుక చేతిలో లేకపోతే ఏమాత్రం దిక్కు తోచదు. అందుకే పెద్ద ఎత్తున…

    Veins In Legs: పాదాలు తరచూ ఉబ్బుతున్నాయా… మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే.. జాగ్రత్త?

    Veins In Legs: ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారు వరకు కూడా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. అయితే ఎక్కువగా చాలామంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు మారిన ఆహారపు అలవాట్లకు అనుగుణంగా చాలామంది ప్రస్తుత కాలంలో…

    Boiling Egg: ఉడకపెట్టిన కోడుగుడ్డును ఆలస్యంగా తింటున్నారా… మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Boiling Egg: సాధారణంగా ఉడకబెట్టిన కోడుగుడ్డు తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదన్న విషయం మనకు తెలిసిందే. ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డులో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది మన శరీరానికి ఎన్నో పోషక విలువలను అందించడమే కాకుండా మన శరీరానికి కావాల్సినటువంటి…

    Sleeping On Floor: నేలపై పడుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా..ఈ లాభాలు తెలిస్తే బెడ్ అసలు ఎక్కరు!

    Sleeping On Floor: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎంతో సుఖానికి ఇష్టపడ్డారు. దీంతో పడుకొనే విషయంలో కూడా అన్ని చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉండేలాగే ఏర్పాటు చేసుకుంటున్నారు. దీంతో వేల రూపాయలు విలువచేసే పరుపులను కొనుగోలు చేసి వాటిపై పడుకోవడానికి…

    Smart Phone: రోజుకు నాలుగు గంటల మించి ఫోన్ వాడుతున్నారు… మీరు ఇలాంటి ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Smart Phone: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా స్మార్ట్ఫోన్ విరివిగా ఉపయోగిస్తున్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పసిపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పండు ముసలి వారి వరకు కూడా స్మార్ట్ ఫోన్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు కాస్త గోము…

    Risk Foods In Periods: నెలసరి సమయంలో తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే?

    Risk Foods In Periods: మహిళలు ప్రతినెల నెలసరి సమస్యతో ఎంతో బాధపడుతూ ఉంటారు ఇలా నెలసరి కారణంగా చాలామంది ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమస్యల కారణంగా కనీసం గది నుంచి బయటకు రావడానికి కూడా ఇష్టపడరు అలాగే…

    Bald Ness: బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. బట్టతల రావడానికి కారణం ఏంటో తెలుసా?

    Bald Ness: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కొంటున్నటువంటి సమస్యలలో బట్టతల సమస్య ఒకటి చాలా మంది తమ బిజీ లైఫ్ లో ఉండటం వల్ల సరేనా ఆహారాన్ని తీసుకోలేకపోతున్నారు ఇలా ఎప్పుడైతే మన శరీరానికి పోషక విలువలతో కూడినటువంటి ఆహార…

    Banana: పాలు తాగిన వెంటనే అరటిపండు తినవచ్చా… తింటే మంచిదేనా?

    Banana: సాధారణంగా చాలామంది కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను కలిపి తినడానికి ఎంతో ఇష్టత చూపుతూ ఉంటారు. ఇలా కొన్నిసార్లు ఇలాంటి ఆహార పదార్థాలను కలిపి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇలాంటి వాటిలో అరటి పండు అలాగే పాలు కలిపి…

    EyeLashes: తరచూ కనురెప్పలు రాలిపోతున్నాయా.. మీకు ఈ సమస్య ఉందని సంకేతం?

    EyeLashes: ఒక మనిషి శరీరంలో ప్రతి ఒక్క భాగం కూడా ఎంతో కీలకమైనదని చెప్పాలి. ముఖ్యంగా మన అందాన్ని రెట్టింపు చేయడంలో కళ్ళు కనురెప్పలు కనుబొమ్మలు కీలకపాత్ర పోషిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా ఈ కనురెప్పలు అందంగా ఉంటేనే మనం కూడా అందంగా…

    Pregnancy women: కడుపుతో ఉన్న మహిళలు గుమ్మడికాయ తినవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

    Pregnancy women: కడుపుతో ఉన్నటువంటి మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల తమ కడుపులో పెరుగుతున్నటువంటి బిడ్డ ఆరోగ్యం పట్ల ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఈ విధంగా తమ ఆరోగ్య విషయంలో మాత్రమే కాకుండా ఆహారపు విషయంలో కూడా ఎన్నో జాగ్రత్తలు…