Sat. Jul 25th, 2026

    Category: Health

    Seasonal Fruits: వేసవిలో అరుదుగా దొరికే సీమ చింతకాయలు.. తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?

    Seasonal Fruits: ఈ రోజుల్లో చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు గాని ఒకప్పుడు సీమ చింతకాయలు అంటే ఇష్టపడని వారు తెలియని వారు అంటూ ఉండరు. ఈ రోజుల్లో మనం పిజ్జా, బర్గర్, నూడిల్స్ వంటి జంక్ ఫుడ్ కు అలవాటు పడి ఇలాంటి…

    Breast Feeding: అమ్మలు మీ బిడ్డకు పాలు సరిపోతున్నాయా.. లేదా ఇలా గుర్తించండి?

    Breast Feeding: సాధారణంగా చిన్నపిల్లల తల్లులు వారి పిల్లల విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా 0 నుంచి 6 నెలల వ్యవధి కలిగినటువంటి పిల్లల విషయంలో తల్లులు చాలా జాగ్రత్తలు వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో పిల్లలకు తల్లిపాలు…

    Milk: పిల్లలకు పాలు తాపించిన వెంటనే ఈ ఫుడ్ తినిపిస్తున్నారా.. జర జాగ్రత్త?

    Milk: పాలు త్రాగటం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదనే విషయం మనకు తెలిసిందే. పాలలో ఎన్నో ప్రోటీన్స్ విటమిన్స్ ఉండటం వల్ల మన శరీరానికి ప్రోటీన్ లను కాల్షియం వంటివి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇలా పాలు ఆరోగ్యానికి మంచిది కావడంతో చిన్నపిల్లల…

    Health care: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నట్టే?

    Health care: ప్రస్తుత కాలంలో మారిపోయిన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎంతో మంది ఎన్నో రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. ఇలా చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా ఎక్కువ మంది బాధపడే వారిలో…

    Hot Water: ఆరోగ్యానికి మంచిదని వేడి నీళ్లు అధికంగా తాగుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Hot Water: చల్ల నీటితో పోలిస్తే వేడి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని చాలామంది కాస్త గోరువెచ్చని నీటిని తాగుతూ ఉంటారు ముఖ్యంగా చలికాలంలో గోరువెచ్చని నీరు తాగటం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి ముఖ్యంగా డయేరియా…

    Sugar Test: మధుమేహం అదుపులో ఉండాలంటే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఎంత ఉండాలో తెలుసా?

    Sugar Test: షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది.షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణలోకి తీసుకురావడానికి శాస్త్రవేత్తలు, వైద్య నిపుణులు చేస్తున్న కృషి ఫలించలేదని చెప్పొచ్చు.షుగర్ వ్యాధి చాప కింద నీరులా శరీరంలో ఒక్కో అవయవాన్ని క్షీణింప చేస్తూ చివరకు అత్యంత…

    Hair care: చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలను  చెక్ పెట్టండి!

    Hair care: సాధారణంగానే చుండ్రు సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగానే ఉంటోంది. దానికి తోడు వేసవి సీజన్ ప్రారంభం అవడంతో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా తలలో చెమట ఎక్కువగా పట్టడం జరుగుతుంది దాంతో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరింత…

    Soy Beans: థైరాయిడ్ ఉన్నవారు సోయాబీన్స్ తినవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

    Soy Beans: అత్యధిక ప్రోటీన్స్ కలిగిన సోయాబీన్స్ ను ఆహారంగా తీసుకునే విషయంలో చాలా సందేహాలు అపోహలు ఉన్నాయి. సోయాబీన్స్ ను అధికంగా తింటే థైరాయిడ్, కిడ్నీ సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని చాలామంది చెబుతుంటారు.…

    Beauty Tips: పుదీనా ఆకులతో ఇలా చేస్తే చాలు.. సహజ చర్మం మీ సొంతం?

    Beauty Tips: పుదీనా ఆకుల్లో ఉండే అద్భుత ఔషధ గుణాలు మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించడంలో సహాయపడుతుందన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇంకో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఘాటైన సువాసన, అద్భుత ఔషధాలు కలిగిన పుదీనా…

    Dates: ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూరాలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

    Dates: సాధారణంగా మనం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాము అయితే ఈ ఆరోగ్య విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకునేవారు వారి ఆహారంలో భాగంగా ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూరాలను తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ రెండు ఖర్జూరాలను…