Sat. Jul 25th, 2026

    Category: Health

    Butter Milk: వేసవి కదా అని మజ్జిగను అధికంగా తీసుకుంటున్నారా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Butter Milk: వేసవికాలం వచ్చిందంటే ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎక్కువగా పానీయాలను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు ముఖ్యంగా వేసవి తాపం నుంచి బయటపడటం కోసం చాలామంది మజ్జిగను తయారు చేసుకుని తరచూ మజ్జిగ తాగుతూ ఉపశమనం పొందుతూ ఉంటారు. ఇలా వేసవి…

    Blood Pressure: అధిక రక్తపోటు నుంచి బయటపడాలంటే ఇవి తాగడం తప్పనిసరి?

    Blood Pressure: అధిక రక్తపోటు సమస్యలు నిర్లక్ష్యం చేస్తే భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన గుండె పోటు ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కావున ఇప్పటికైనా మేల్కొని రోజువారి మన ఆహారంలో రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే ఉప్పు, కారం, మసాలా, ఫాస్ట్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్,…

    Periods: పీరియడ్స్ సమయంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.. ఏవి అవాయిడ్ చేయాలో తెలుసా?

    Periods: సాధారణంగా మహిళలలో ప్రతినెల పీరియడ్స్ సమయంలో ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. కొంతమందికి పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు పూర్తిగా డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు మరి కొందరు తీవ్రమైనటువంటి కండరాల నొప్పి కడుపునొప్పి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు మరికొందరు వికారం వంటి…

    Mushrooms: పుట్టగొడుగులు ఎక్కువగా తింటే ఈ వ్యాధులు వస్తాయా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

    Mushrooms: మనలో చాలామంది పుట్టగొడుగులు తినడానికి ఇష్టపడకపోగా ఏవేవో కారణాలు చెబుతుంటారు. పుట్టగొడుగులు తింటే శరీర బరువు పెరుగుతుందని, అలర్జీలు తలెత్తి చర్మ సమస్యలు వస్తాయని రకరకాల కారణాలు చెబుతుంటారు. ఇవన్నీ కేవలం అపోహ మాత్రమే ఇప్పుడు చెప్పబోయే పుట్టగొడుగుల ఆరోగ్య…

    Coconut Water:వేసవి దాహాన్ని తీర్చే కొబ్బరినీళ్లు.. ఈ సమస్య ఉన్నవాళ్లు తాగితే అంతే సంగతులు?

    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. కొబ్బరి నీళ్లలో ఎన్నో పోషకాలు కలిగి ఉంటాయి. ఈ పోషకాలని కూడా మన శరీరానికి తగినంత శక్తిని అందించడమే కాకుండా మనం ఎంతో చురుకుగా…

    Stomach pain: భోజనం తిన్న వెంటనే కడుపునొప్పి వస్తుందా.. ఏమాత్రం అలసత్వం చేయొద్దు?

    Stomach pain: సాధారణంగా చాలామంది భోజనం చేసిన తర్వాత తిన్న భోజనం జీర్ణం అవ్వడానికి ఎన్నో రకాల పదార్థాలను తింటూ ఉంటారు అయితే మరి కొంత మంది భోజనం చేయడానికి కూడా భయపడుతూ ఉంటారు ఎందుకంటే కొంతమంది భోజనం చేసిన వెంటనే…

    Health Tips: రాత్రి పడుకునే ముందు బ్రష్ చేస్తున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మీ సొంతం?

    Health Tips: సాధారణంగా మనం ప్రతిరోజు ఉదయం లేవగానే అల్పాహారాన్ని కంటే ముందుగానే బ్రష్ చేస్తుంటాము ఇలా బ్రష్ చేయడం వల్ల నోటిలో ఉన్నటువంటి క్రిములు మొత్తం తొలగిపోయి ఎంతో తాజాగా ఉంటుంది అయితే చాలామంది ఉదయం మాత్రమే బ్రష్ చేసే…

    Health Tips: ఎండాకాలంలో కూడా పెదవులు పగులుతున్నాయా… ఇదే సమస్య కావచ్చు?

    Health Tips: సాధారణంగా మనం మన అందం, ఆరోగ్యం విషయంలో ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలను తీసుకుంటూ ఉంటావు మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అందేలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటామో అయితే చాలామందికి చలికాలంలో పెదాలు విపరీతంగా పగులుతూ ఉంటాయి. ఇలా పెదాలు పగలటానికి…

    Clay Pot: మట్టి కుండలో నీటిని తాగుతున్నారా… వీటివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

    Clay Pot: వేసవికాలం మొదలైంది.. బానుడు విశ్వరూపం చూపిస్తున్న నేపథ్యంలో ఎండలు తీర్థ స్థాయిలో మండిపోతున్నాయి. ఈ విధంగా ఎండలు అధికమవుతున్నటువంటి తరుణంలో చాలామంది చల్లగా ఉండటానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే పెద్ద ఎత్తున ఏసీలు కొనుగోలు చేయడం ఫ్రిడ్జ్…

    Health Tips: నేలపై పడుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మంచాన్ని మడత పెట్టేస్తారు తెలుసా?

    Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో మనం పడుకోవాలి అంటే తప్పనిసరిగా పరుపు ఉండాల్సిందే పరుపు లేకపోతే చాలామందికి నిద్ర కూడా పట్టదు. ఎంతో సుతి మెత్తని పరుపులను కొనుగోలు చేసి ఆ పరుపుల పై నిద్రపోతూ ఉంటారు అయితే ఇలా పరుపుల…