Sun. Jun 14th, 2026

    Category: Health

    Soy Beans: థైరాయిడ్ ఉన్నవారు సోయాబీన్స్ తినవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

    Soy Beans: అత్యధిక ప్రోటీన్స్ కలిగిన సోయాబీన్స్ ను ఆహారంగా తీసుకునే విషయంలో చాలా సందేహాలు అపోహలు ఉన్నాయి. సోయాబీన్స్ ను అధికంగా తింటే థైరాయిడ్, కిడ్నీ సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని చాలామంది చెబుతుంటారు.…

    Beauty Tips: పుదీనా ఆకులతో ఇలా చేస్తే చాలు.. సహజ చర్మం మీ సొంతం?

    Beauty Tips: పుదీనా ఆకుల్లో ఉండే అద్భుత ఔషధ గుణాలు మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించడంలో సహాయపడుతుందన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇంకో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఘాటైన సువాసన, అద్భుత ఔషధాలు కలిగిన పుదీనా…

    Dates: ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూరాలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

    Dates: సాధారణంగా మనం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాము అయితే ఈ ఆరోగ్య విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకునేవారు వారి ఆహారంలో భాగంగా ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూరాలను తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ రెండు ఖర్జూరాలను…

    Lipstick: అందంగా కనిపించాలని లిప్ స్టిక్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Lipstick: సాధారణంగా మనం అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా అమ్మాయిలు పెద్ద ఎత్తున లిప్ స్టిక్ వేసుకొని మేకప్ అవుతూ ఉంటారు. ఇలా లిప్ స్టిక్ ఎంతో అందాన్ని కూడా తీసుకువస్తుంది ఇలా అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవడం కోసం మనం…

    Summer Season: మొదలైన వేసవికాలం.. ఉదయమే ఈ జ్యూస్ తాగడం తప్పనిసరి తెలుసా?

    Summer Season: వేసవికాలం మొదలవడంతో భానుడు తన ప్రతాపం చూపిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఉదయం పది గంటలు దాటితే ఇంటి నుంచి కాలు బయటకు పెట్టాలి అంటేనే భయంగా ఉంది బయట ఎండలు ఎక్కువగా కావడంతో చాలామంది బయటకు వెళ్లడానికి భయపడుతున్నారు.…

    Egg: మీరు తింటున్న గుడ్డు నిజమైనదా లేక నకిలీదా ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా?

    Egg: గుడ్డు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని భావిస్తూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే చాలామంది ప్రతిరోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా గుడ్లను తినడం అలవాటుగా చేసుకున్నారు. అయితే గుడ్లు విక్రయించే వారి సంఖ్య అధికమవడంతో మార్కెట్లో చాలామంది నకిలీ గుడ్లను…

    Acidity: మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత అసిడిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. కారణం ఇదే కావచ్చు?

    Acidity: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరి జీవన విధానంలో పూర్తిగా మార్పులు వచ్చాయి. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎన్నో మార్పులు చేసుకున్నారు. పోషక విలువలు కలిగినటువంటి ఆహార పదార్థాలను పక్కనపెట్టి ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు.…

    PCOD: పీసీఓడీ లేకపోయినా పీరియడ్స్ క్రమంగా రాలేదా.. సమస్య ఇదే కావచ్చు?

    PCOD: సాధారణంగా ప్రతి నెల మహిళలు ఎదుర్కొనే సమస్యలల్లో పీరియడ్స్ సమస్య ఒకటి కొంతమందికి పీరియడ్స్ పెద్దగా సమస్య అనిపించదు కానీ చాలామంది మాత్రం ప్రస్తుత కాలంలో పీరియడ్స్ కారణంగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు ఈ సమయంలో మూడు స్వింగ్ అవడం తీవ్రమైనటువంటి…

    Health care: షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు పొగ తాగుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Health care: ప్రస్తుత కాలంలో షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య ప్రమాదకర స్థాయిలో పెరుగుతోంది. షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు కొన్ని కఠినమైన ఆహార నియమాలు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిందే. లేకపోతే వ్యాధి నియంత్రణ కోల్పోయి శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పనితీరుపై తీవ్ర…

    Summer Season: వేసవికాలంలో ఈ పండను తినటం అసలు మర్చిపోవద్దు.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదలరు?

    Summer Season: సాధారణంగా పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఏ కాలంలో దొరికే పండ్లు ఆ కాలంలో తింటేనే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ వేసవి కాలంలో లభించే పుచ్చకాయ, మామిడిపండు వంటి ఎన్నో రకాల పండ్లు…