Sat. Jul 25th, 2026

    Category: Health

    Garlic peel: వెల్లుల్లి తొక్కే కదా అని పడేస్తున్నారా.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు?

    Garlic peel: మన భారతీయ వంటలలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి ఈ వెల్లుల్లిని ప్రతి ఒక్క వంటలలోను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు ఇలా వంటలో ఉపయోగించడం వల్ల వంటకు రుచి వాసన రావడమే కాకుండా ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య…

    Chicken Soup: తరచూ చికెన్ సూప్ తాగుతున్నారా.. కచ్చితంగా ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Chicken Soup: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలను తయారు చేసుకొని ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే చాలామంది ఏదైనా అనారోగ్యం చేసిన లేకపోతే ఆహారం తినాలని అనిపించకపోయినా వేడివేడిగా ఏదైనా…

    Cool water: వేడి ఎక్కువగా ఉందని అధికంగా చల్ల నీటిని తాగుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Cool water: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు ప్రతి ఒక్కరు ఆహార పదార్థాలను తినడం కంటే కూడా చల్లని నీటిని తాగడానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తూ ఉంటారు. ఈ విధంగా చల్లని నీటి కోసం చాలామంది ఫ్రిడ్జ్ లను ఉపయోగించడం లేదంటే మట్టి…

    Life Style: బెల్లం పెరుగు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Life Style: మన ఆరోగ్యానికి పోషక విలువలు ఎంతో అవసరమని సంగతి మనకు తెలిసిందే. అయితే ఈ పోషక విలువలో మనకు బెల్లం అలాగే పెరుగులో ఎక్కువగా లభిస్తాయని తెలుసు వీటిని తీసుకోవటం వల్ల అధిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మన సొంతం…

    Health Tips: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. థైరాయిడ్ కావచ్చు.. జాగ్రత్త?

    Health Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు,పని ఒత్తిడి, పెరుగుతున్న కాలుష్యం వంటి అనేక కారణాలతో మన శరీర జీవక్రియలను సమన్వయపరిచే థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరులో లోపాలు తలెత్తి థైరాయిడ్ సమస్యకు కారణమవుతోంది.మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన థైరాయిడ్…

    Health Tips: జ్ఞాపక శక్తిని పెంపొందించే బీరకాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే!

    Health Tips: మనందరికీ ఇష్టమైన తీగ జాతి కాయకూరల్లో బీరకాయకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. బీరకాయలో సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్ సి, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ ఈ, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్,కాల్షియం, ఐరన్ ,పొటాషియం , మాంగనీస్ పీచు పదార్థం,…

    Health Tips: అరికాళ్ళ మంటలు వేధిస్తున్నాయా.. ఈ చిట్కాలతో సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

    Health Tips: ఇటీవల కాలంలో మారుతున్న జీవన శైలి ఆహారపు అలవాట్లకు అనుకూలంగా చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ఇలా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడే వారిలో చాలామంది అరికాళ్ళ మంటలు నొప్పి సమస్యతో…

    Life Style: పడుకునే ముందు పాలు తాగితే బరువు పెరుగుతారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

    Life Style: సాధారణంగా మనం ప్రతిరోజు ఉదయం రాత్రి పడుకోవడానికి ముందుగా చాలా మందికి పాలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఒక క్లాస్ పాలు తాగటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని భావిస్తూ ఉంటారు అంతేకాకుండా పాలలో ఎన్నో పోషక…

    Banana: ఈ ఆహార పదార్థాలతో కలిపి అరటిపండు తింటున్నారా.. మీరు ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Banana: అరటి పండు ప్రతి ఒక్క సీజన్లో లభించే పండు. అందుకే అరటిపండును ప్రదీప్ సీజన్లోనూ మనకు అందుబాటులో ఉంటుంది కాబట్టి చాలామంది తినడానికి చూపుతూ ఉంటారు అంతేకాకుండా అరటిపండు ప్రతి ఒక్క శుభకార్యంలోనూ కీలకంగా మారుతుందని చెప్పాలి. ఈ విధంగా…

    Cool Water: వేసవి దాహం తీరలేదని ఫ్రిడ్జ్ వాటర్ తాగుతున్నారా… ఈ సమస్యలు తప్పవు!

    Cool Water: వేసవి కాలం మొదలవడంతో చాలామంది పెద్ద ఎత్తున దాహాన్ని తీర్చుకోవడం కోసం చల్లటి నీరు తాగుతూ ఉంటారు అయితే చాలా మంది ఫ్రిడ్జ్ లో వాటర్ పెట్టుకొని మరి తాగుతూ ఉంటారు బయటకు వెళ్లిన ఆ కూల్ వాటర్…