Sun. Jun 14th, 2026

    Category: Health

    Saffron: గర్భిణీ స్త్రీలు కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?

    Saffron: కుంకుమపువ్వు లో ఉన్న ఔషధ గుణాలు మనలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడంతో పాటు అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. పురాతన ఆయుర్వేద గ్రంధాల్లో కుంకుమపువ్వు విశిష్టతను చక్కగా వర్ణించారు. కుంకుమపువ్వు కొంత ఖరీదైనప్పటికీ దీన్ని మన ఆహారంలో తీసుకుంటే…

    Health Tips: తేనే , ఉసిరి కలిపి తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Health Tips: ఉసిరికాయను ప్రతిరోజు ఏదో ఒక రూపంలో ఆహారంగా తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మ పోషకాలు, స్థూల పోషకాలు సమృద్ధిగా లభించడంతోపాటు మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా వస్తున్న ఉన్న కొత్త కొత్త వ్యాధులను సైతం ఎదుర్కొనే ఇమ్యూనిటీ సిస్టం…

    Health Tips: పిల్లలలో జ్ఞాపకశక్తి పెంపొందాలంటే.. ఇవి పాటించాల్సిందే?

    Health Tips: పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల చదువులోనూ ఆటల్లోనూ వెనకబడి అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవడంతోపాటు తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించాల్సి ఉంటుంది. దీని ఫలితంగా పిల్లల శారీరక మానసిక ఎదుగుదలపై ప్రభావం పడి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.…

    Seasonal Fruits: వేసవిలో అరుదుగా దొరికే సీమ చింతకాయలు.. తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?

    Seasonal Fruits: ఈ రోజుల్లో చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు గాని ఒకప్పుడు సీమ చింతకాయలు అంటే ఇష్టపడని వారు తెలియని వారు అంటూ ఉండరు. ఈ రోజుల్లో మనం పిజ్జా, బర్గర్, నూడిల్స్ వంటి జంక్ ఫుడ్ కు అలవాటు పడి ఇలాంటి…

    Breast Feeding: అమ్మలు మీ బిడ్డకు పాలు సరిపోతున్నాయా.. లేదా ఇలా గుర్తించండి?

    Breast Feeding: సాధారణంగా చిన్నపిల్లల తల్లులు వారి పిల్లల విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా 0 నుంచి 6 నెలల వ్యవధి కలిగినటువంటి పిల్లల విషయంలో తల్లులు చాలా జాగ్రత్తలు వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో పిల్లలకు తల్లిపాలు…

    Milk: పిల్లలకు పాలు తాపించిన వెంటనే ఈ ఫుడ్ తినిపిస్తున్నారా.. జర జాగ్రత్త?

    Milk: పాలు త్రాగటం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదనే విషయం మనకు తెలిసిందే. పాలలో ఎన్నో ప్రోటీన్స్ విటమిన్స్ ఉండటం వల్ల మన శరీరానికి ప్రోటీన్ లను కాల్షియం వంటివి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇలా పాలు ఆరోగ్యానికి మంచిది కావడంతో చిన్నపిల్లల…

    Health care: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నట్టే?

    Health care: ప్రస్తుత కాలంలో మారిపోయిన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎంతో మంది ఎన్నో రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. ఇలా చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా ఎక్కువ మంది బాధపడే వారిలో…

    Hot Water: ఆరోగ్యానికి మంచిదని వేడి నీళ్లు అధికంగా తాగుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Hot Water: చల్ల నీటితో పోలిస్తే వేడి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని చాలామంది కాస్త గోరువెచ్చని నీటిని తాగుతూ ఉంటారు ముఖ్యంగా చలికాలంలో గోరువెచ్చని నీరు తాగటం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి ముఖ్యంగా డయేరియా…

    Sugar Test: మధుమేహం అదుపులో ఉండాలంటే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఎంత ఉండాలో తెలుసా?

    Sugar Test: షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది.షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణలోకి తీసుకురావడానికి శాస్త్రవేత్తలు, వైద్య నిపుణులు చేస్తున్న కృషి ఫలించలేదని చెప్పొచ్చు.షుగర్ వ్యాధి చాప కింద నీరులా శరీరంలో ఒక్కో అవయవాన్ని క్షీణింప చేస్తూ చివరకు అత్యంత…

    Hair care: చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలను  చెక్ పెట్టండి!

    Hair care: సాధారణంగానే చుండ్రు సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగానే ఉంటోంది. దానికి తోడు వేసవి సీజన్ ప్రారంభం అవడంతో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా తలలో చెమట ఎక్కువగా పట్టడం జరుగుతుంది దాంతో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరింత…