Wed. Jan 21st, 2026

    Tag: Drinking Water

    Health Tips: బ్రష్ చేయకుండ నీళ్లు తాగుతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

    Health Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలామంది బ్రష్ చేయనిదే ఏ పని కూడా చేయరు. ముందు బ్రష్ చేసిన తర్వాత నీటిని తాగడం కొందరికి అలవాటుగా ఉంటే మరికొందరు కాఫీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది పాచి…

    Health care: ప్రసవం తర్వాత నీటిని తాగుతున్నారా.. తాగటం మంచిదేనా?

    Health care: నీరు మన ఆరోగ్యానికి మంచిదనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇలా నీరు తాగటం వల్ల మన శరీరం డిహైడ్రేషన్ కి గురి కాకుండా ఉంటుంది అలాగే మన శరీరంలోని జీవక్రియలు అన్నీ కూడా ఎంతో సక్రమంగా జరుగుతూ ఉంటాయి.…

    Drinking water: ప్రతిరోజు మన శరీరానికి సరిపడా నీటిని తాగుతున్నామా.. ఇలా చెక్ చేయండి?

    Drinking water: సాధారణంగా మన శరీరానికి నీరు అవసరం ఎంతో ఉందనే విషయం మనకు తెలిసిందే. మన శరీరంలోని జీవక్రియలను సక్రమంగా జరగాలి అంటే శరీరానికి సరిపడా నీటిని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అప్పుడే మన శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉండి…

    Drinking Water: ఉదయాన్నే మంచినీరు ఎందుకు తాగాలి.. అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Drinking Water: మనలో చాలామందికి ఉదయం లేవగానే నీళ్లు తాగడం అలవాటు. కొందరు గోరువెచ్చని నీరు తాగితే మరి కొందరు నార్మల్ వాటర్ తాగుతూ ఉంటారు. ఇది చాలా మంచి గొప్ప అలవాటు అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ఉదయాన్నే మంచినీళ్లు తాగడం…

    Health Tips: మీకు రాగి పాత్రలో నీటిని తాగే అలవాటు ఉందా.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Health Tips: ప్రస్తుతం చాలామంది ప్లాస్టిక్ క్యాన్ లో ఉన్నటువంటి నీటిని తాగుతూ ఉన్నారు. ఇలా తాగటం ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఈ విషయాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకొని చాలామంది రాగి పాత్రలలో నీటిని నిలువ చేసుకొని ఆ…

    water: చలికాలం అని నీటిని తక్కువగా తాగుతున్నారా… సమస్యలు తప్పవు జాగ్రత్త!

    water: మన శరీరానికి ఆహారంతో పాటు మీరు కూడా ఎంతో అవసరం మనం తీసుకున్నటువంటి ఆహారం జీర్ణం అవ్వడానికి అదేవిధంగా మన శరీరంలోని అన్ని జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగడానికి నీటిని తాగడం ఎంతో ముఖ్యమని ఆరోగ్య విపులు చెబుతూ ఉంటారు. అయితే…

    Drinking Water: రాత్రి పడుకునే ముందు నీటిని ఎక్కువగా తాగుతున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Drinking Water: నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం మనకు తెలిసిందే. అందుకే రోజులో ఎక్కువ శాతం నీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయన్న సంగతి మనందరికీ తెలుసు. శరీరానికి సరిపడా నీటిని తీసుకోవడం వల్ల…

    Drinking Water: నీళ్లు తాగే విషయంలో పొరపాటున కూడా ఈ తప్పులు చేయకండి!

    Drinking Water: మన ఆరోగ్యానికి సరైన పోషక విలువలతో కూడినటువంటి ఆహార పదార్థాలు ఎంత ముఖ్యమో నీళ్లు త్రాగడం కూడా అంతే ముఖ్యం మన శరీరాన్ని ఎప్పుడు హైడ్రేట్ గా ఉంచాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఇలా శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా…