Sun. Feb 15th, 2026

    Category: Health

    Butter Milk: ఆరోగ్యానికి మజ్జిగ మంచిది కదా అని అతిగా తాగుతున్నారా… ఈ సమస్యలు తప్పవు?

    Butter Milk: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ కూడా రోజువారి ఆహారంలో భాగంగా పెరుగు తప్పనిసరిగా ఉండేలా చూసుకుంటారు. అయితే ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది పెరుగు తినడం కన్నా ఆ పెరుగును బాగా చిలకొట్టి మజ్జిగ తయారు చేసుకునే తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. ఇలా…

    Mutton: మటన్ ఆరోగ్యానికి మంచిదని అధికంగా తింటున్నారా… మీరు ఈ ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Mutton: మటన్ అంటే ఇష్టపడని మాంసాహారులు ఉండరు చాలామంది మటన్ ఎంతో ఇష్టంగా తింటున్నారు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం మనకు తెలిసిందే .ఇందులో ఉన్నటువంటి పోషక విలువలు ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మన శరీరానికి ఎంతో మేలును…

    Alcohol: మద్యం తాగేటప్పుడు వీటిని తీసుకుంటూన్నారా.. మీరు జాగ్రత్త పడాల్సిందే?

    Alcohol: చాలామంది మద్యం ప్రియులు తాగుతూ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకుంటూ ఉంటారు కానీ చాలామంది అఫీషియల్ గా ఏదైనా పార్టీలకు వెళ్లినప్పుడు కొన్ని సందర్భాలలో మాత్రమే తాగుతూ ఉంటారు కానీ ఇలా మందు తాగేవారు ఎప్పుడు మందు తాగినా కూడా మందుతో…

    Saggubiyyam: గర్భిణీ స్త్రీలు సగ్గుబియ్యం తినవచ్చా.. సగ్గుబియ్యం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి?

    Saggubiyyam: సాధారణంగా గర్భం దాల్చినటువంటి మహిళలు ప్రతిరోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా ఎలాంటి పదార్థాలను తీసుకోవాలి ఏంటి అనే విషయాల గురించి ఎన్నో సందేహాలు ఉంటాయి. ఇలా గర్భిణీ స్త్రీలు ఆహారంలో భాగంగా కొన్ని రకాల పదార్థాలను తీసుకోకపోవడం మంచిదని మరికొన్ని…

    Headache: తీవ్రమైన తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా…తమలపాకుతో చెక్ పెట్టండి!

    Headache: ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది బాధపడుతున్నటువంటి సమస్యలలో తలనొప్పి సమస్య ఒకటి. చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు కూడా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా డిప్రెషన్ వల్ల కూడా తరచూ తలనొప్పి సమస్య బాధపడుతూ ఉంటారు.అయితే…

    Health Tips: జలుబు దగ్గు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా… ఈ చిట్కాతో సమస్యకు చెక్ పెట్టండి!

    Health Tips: చలికాలం మొదలవడంతో చాలామంది దగ్గు జలుబు వంటి సమస్యలతో బాధపడటం సర్వసాధారణంగా జరుగుతుంది. వాతావరణంలోని పరిస్థితులన్నీ కూడా ఒక్కసారిగా మారిపోవడంతో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ విధమైనటువంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. అందుకే చలికాలంలో ఈ విధమైనటువంటి సమస్యల…

    Health Tips: నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా… చిన్నపిల్లలకు ఎంత పరిమాణంలో నెయ్యి ఇవ్వాలో తెలుసా?

    Health Tips: సాధారణంగా చాలామంది నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని భావించి ప్రతిరోజు వారి ఆహార పదార్థాలలో భాగంగా నెయ్యిని తీసుకుంటూ ఉంటారు అయితే మరికొందరు మాత్రం నెయ్యిని తినడం వల్ల శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతుందని తద్వారా నెయ్యిని…

    Health Tips: నిద్రపోయే ముందు ఈ మూడు పనులను చేస్తున్నారా… మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Health Tips: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మన శరీరానికి పోషక విలువలతో కూడిన ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం ఒకరోజు ఆహారం లేకపోయినా మనం ఉండగలం కానీ సరైన నిద్ర లేకపోతే అది మన ఆరోగ్యం…

    Winter Tips: మొదలైన చలికాలం… ఆహార పదార్థాలకు దూరం పెట్టడం మంచిది?

    Winter Tips: చలికాలం మొదలైందంటే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు మనల్ని చుట్టుముడుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో తేమ శాతం అధికంగా ఉండటం వల్ల వైరస్ వ్యాప్తి చెందటానికి ఎంతో అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందుకే చలికాలంలో చాలామంది వివిధ రకాల అనారోగ్య…

    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తాగుతున్నారా… ఇలాంటివారు కొబ్బరి నీళ్ళకు దూరం ఉండాల్సిందే?

    Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు ఎంతో శ్రేష్టం ఆరోగ్యకరమైన విషయం మనకు తెలిసిందే. ఇందులో ఎన్నో పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి. ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నీళ్లను కనుక తాగటం వల్ల వారికి కాస్త శక్తి రావడమే కాకుండా తొందరగా…