Dinner: రాత్రి భోజనంలో ఈ మూడు ఆహార పదార్థాలను తింటున్నారా.. వెంటనే అలవాటు మానుకోండి?
Dinner: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ డిన్నర్ చేసే సమయంలో ఎన్నో రకాల తప్పులను చేస్తుంటారు. చాలామంది బరువు తగ్గడం కోసం రాత్రిపూట భోజనం చేయరు. ఇలా రాత్రిపూట భోజనం చేయకపోవడం అనేది పెద్ద తప్పు అంటూ ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి…
