Sat. Feb 14th, 2026

    Category: Health

    Dinner: రాత్రి భోజనంలో ఈ మూడు ఆహార పదార్థాలను తింటున్నారా.. వెంటనే అలవాటు మానుకోండి?

    Dinner: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ డిన్నర్ చేసే సమయంలో ఎన్నో రకాల తప్పులను చేస్తుంటారు. చాలామంది బరువు తగ్గడం కోసం రాత్రిపూట భోజనం చేయరు. ఇలా రాత్రిపూట భోజనం చేయకపోవడం అనేది పెద్ద తప్పు అంటూ ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి…

    Beauty Tips: ముఖంపై నల్లని మచ్చలు వేధిస్తున్నాయా.. ప్రతిరోజు రాత్రి ఇలా చేస్తే చాలు?

    Beauty Tips: ప్రస్తుత కాలంలో అమ్మాయిలు మాత్రమే కాదు అబ్బాయిలు కూడా అందంపై ఫోకస్ పెట్టారనే చెప్పాలి. ఇలా అమ్మాయిలు అబ్బాయిలు ఇద్దరు అందంగా కనిపించడం కోసం పెద్ద ఎత్తున పార్లర్ కి వెళ్తూ పెద్ద ఎత్తున డబ్బు ఖర్చు చేసి…

    Health Tips: ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పని చేస్తున్నారా… మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇంటి నుంచి పని చేయడం వల్ల చాలామంది ఎక్కువగా కూర్చుని పని చేయడం చేస్తున్నారు ఇలా ఎక్కువగా గంటలు తరబడి కూర్చొని పనిచేయడం వల్ల మీరు ప్రమాదంలో పడినట్లేదని తైవాన్‌కు చెందిన…

    Chicken Liver: చికెన్ తినేటప్పుడు లివర్ పక్కన పెట్టేస్తున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలను కోల్పోయినట్టే?

    Chicken Liver: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా చికెన్ ఎంతో అమితంగా ఇష్టపడుతూ తింటూ ఉంటారు ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగదు అంతలా చికెన్ ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది చికెన్ తినేటప్పుడు ఎక్కువగా లివర్ తినడానికి ఏమాత్రం ఇష్టపడరు…

    Betel Leaf: భోజనం తర్వాత తమలపాకు తింటున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Betel Leaf: తమలపాకుకు ఆయుర్వేదంలోనూ అలాగే ఆధ్యాత్మిక పరంగా కూడా ఎంతో మంచి ప్రాధాన్యత ఉందనే విషయం మనకు తెలిసిందే. తమలపాకును ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో ఎంతో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఇక చాలామంది తమలపాకును భోజనం చేసిన తర్వాత తింటూ ఉంటాను ఎలా…

    Eyes: మీ కళ్ళల్లో ఇలాంటి మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా.. జాగ్రత్త గుండెపోటు కావచ్చు?

    Eyes: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా చిన్న వయసులోనే ఎంతోమంది గుండె జబ్బులతో బాధపడుతూ సతమతమవుతున్నారు. ఇలా గుండె జబ్బుల కారణంగా ఎన్నో మరణాలు కూడా సంభవిస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇలా చిన్న వయసు నుంచి మొదలుకొని పెద్ద వయసు వారు వరకు…

    Fruits: పండ్లను ఇష్టంగా తింటున్నారా.. ఈ విషయాలు గుర్తు పెట్టుకోవాల్సిందే?

    Fruits: సాధారణంగా పండ్లు ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల పండ్లలో ఉన్నటువంటి పోషక విలువలు మన శరీరానికి అంది ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతామనే విషయం మనకు తెలిసిందే. అందుకే ప్రతిరోజు తప్పనిసరిగా ఏదో ఒక రకమైన పండు తినడం ఎంతో అవసరం…

    Mouth Wash: దంత సంరక్షణ కోసం మౌత్ వాష్ వాడుతున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Mouth Wash: సాధారణంగా చాలామంది దంతాలను సంరక్షించుకోవడం కోసం నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం ఉదయమే బ్రష్ చేయడంతో పాటు మౌత్ వాష్ కూడా ఉపయోగిస్తూ నోటిని శుభ్రపరచుకుంటూ ఉంటారు. ఈ విధంగా మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం వల్ల దంతాలను సంరక్షించుకోవడమే…

    Health Tips: వికారం వాంతి ఫీలింగ్ కలుగుతుందా.. ఈ చిట్కాలతో వెంటనే రిలీఫ్ అవ్వండి!

    Health Tips: సాధారణంగా కొన్నిసార్లు కొన్ని కారణాల వల్ల మనకు తెలియకుండానే చాలా వికారంగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది అదేవిధంగా వాంతి వచ్చిన ఫీలింగ్ ఉంటుంది తప్ప రాదు తద్వారా ఎంతో ఇబ్బందులలో ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది ఎవరైనా మాట్లాడించినా చిరాగ్గానే ఉంటుంది ఏ…

    Eating Curd: ఈ పదార్థాలతో పాటు పెరుగును తింటున్నారా… మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Eating Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. తరచూ పెరుగును తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగడమే కాకుండా మనకు ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలను కూడా అందిస్తోంది. అయితే ఆరోగ్యానికి మంచిది…