Mon. Feb 9th, 2026

    Tag: Health Care

    Health care: ప్రసవం తర్వాత నీటిని తాగుతున్నారా.. తాగటం మంచిదేనా?

    Health care: నీరు మన ఆరోగ్యానికి మంచిదనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇలా నీరు తాగటం వల్ల మన శరీరం డిహైడ్రేషన్ కి గురి కాకుండా ఉంటుంది అలాగే మన శరీరంలోని జీవక్రియలు అన్నీ కూడా ఎంతో సక్రమంగా జరుగుతూ ఉంటాయి.…

    Health care: బాదంపప్పు నానబెట్టకుండా తింటున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు!

    Health care: సాధారణంగా మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉంటాయి అయితే మరింత పోషక విలువలు మన శరీరానికి అందాలు అంటే చాలామంది డ్రై ఫ్రూట్స్ తమ ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకొని ఉంటారు. ఇలా డ్రై ఫ్రూట్స్…

    Health care: బలం కోసం ఐరన్ కాల్షియం టాబ్లెట్స్ ఒకేసారి వేసుకుంటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Health care: మన శరీరంలోని జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలి అంటే తప్పనిసరిగా పోషకాలు ఎంతో అవసరం అయితే మనం తీసుకునే ఆహారాలలో పోషక విలువలు ఉండేలా చూసుకోవాలి అయితే సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల మన శరీరంలో ఐరన్ కాల్షియం వంటి…

    Health care: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నట్టే?

    Health care: ప్రస్తుత కాలంలో మారిపోయిన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎంతో మంది ఎన్నో రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. ఇలా చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా ఎక్కువ మంది బాధపడే వారిలో…

    Health care: షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు పొగ తాగుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Health care: ప్రస్తుత కాలంలో షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య ప్రమాదకర స్థాయిలో పెరుగుతోంది. షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారు కొన్ని కఠినమైన ఆహార నియమాలు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిందే. లేకపోతే వ్యాధి నియంత్రణ కోల్పోయి శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పనితీరుపై తీవ్ర…

    Fruits: పండ్లను తినేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరు గుర్తించుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే!

    Fruits: సాధారణంగా ప్రతిఒక్కరు రోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా పండ్లను తినడానికి ఎంతో ఆసక్తి చూపుతారు. మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించే అన్ని రకాల పోషకాలు పండ్లలో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.అందుకే ప్రతిరోజు ఏదో ఒక పండును…