Fri. Feb 13th, 2026

    Category: Health

    Sweating: చెమట, శరీర దుర్వాసన సమస్యతో వేధిస్తోందా… ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే?

    Sweating: వాతావరణంలో అధిక వేడి కారణంగా చెమట పట్టి శరీరం మొత్తం తడిసిపోవడం సర్వసాధారణంగా జరిగే ప్రక్రియ. ఒక్కోసారి అధిక శారీరక శ్రమ చేసిన, ఒత్తిడిగా ఉన్నప్పుడు, భయపడినప్పుడు కూడా ఒళ్లంతా చెమటలు పట్టేస్తుంటాయి. నిజానికి చెమటలు పట్టడం అనేది మన…

    Guava: ఆరోగ్యానికి తెలుపు రంగు జామ మంచిదా.. ఎరుపు రంగు జామ మంచిదా?

    Guava: జామకాయలు మన ఆరోగ్యాన్ని రక్షించే ఔషధ గుణాలతో పాటు పోషక విలువలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. తరచు జామకాయను ఆహారంగా తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, ఏ, ఫైబర్‌ ,ప్రొటీన్లు, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా లభించడంతోపాటు…

    Papaya: బొప్పాయి పండు తింటున్నారా… ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

    Papaya: బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం మనకు తెలిసిందే. ఈ పండులో ఎన్నో రకాల పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి కనుక బొప్పాయి పండును ప్రతిరోజు రెండు చిన్న కప్పులు తినటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను…

    Gongura: గోంగూర ఇష్టం లేదని పక్కన పెడుతున్నారో… ఈ ప్రయోజనాలు కోల్పోయినట్టే?

    Gongura: ఆకుకూరలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే కానీ చాలామంది ఆకుకూరలు తినడానికి ఏమాత్రం ఇష్టం చూపరు. ఇక ఆకుకూరలలో ఎంతో ఔషధ గుణాలు కలిగినటువంటి వాటిలో గోంగూర ఒకటి. చాలామంది గోంగూర తినడానికి ఏమాత్రం…

    Health Tips: మహిళలు డెలివరీ తర్వాత నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా… ఈ ముప్పు తప్పదు?

    Health Tips: డెలివరీ తర్వాత మహిళలు తమ ఆరోగ్య విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసిన పెద్ద ఎత్తున ప్రమాదాలు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి కనుక డెలివరీ తర్వాత తమ బిడ్డ ఆరోగ్యంతో పాటు తమ…

    Pregnant women: గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే పిల్లలకు గుండె జబ్బులు రావా?

    Pregnant women: గర్భంతో ఉన్నటువంటి మహిళలు ఆహార విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలను తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. వారు ఏ పదార్థాలు అయితే తీసుకుంటారో వారి పిల్లలకు కూడా అదే పోషక విలువలు అందుతాయి. కనుక ఆహార విషయంలో మాత్రం గర్భిణీ స్త్రీలు…

    Tea: ఇత్తడి పాత్రలో టీ తాగుతున్నారా.. ఈ ప్రయోజనాలు మీ సొంతమైనట్టే?

    Tea: ప్రస్తుత కాలంలో వంటలు తయారు చేయాలి అంటే చాలామంది అల్యూమినియం స్టీల్ నాన్ స్టిక్ వంటి పాత్రలను ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు. కానీ పూర్వకాలంలో అలా కాదు వంట చేయాలి అంటే ఎక్కువగా రాగి ఇనుము ఇత్తడి మట్టి పాత్రలు ఉపయోగించేవారు.…

    Beauty Tips: కాంతివంతమైన చర్మం కోసం కలబంద… ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు!

    Beauty Tips: సాధారణంగా మనం ఎండలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు మనం మొహంపై పెద్ద ఎత్తున టాన్ ఏర్పడుతుంది. తద్వారా మొహం మన అందాన్ని కోల్పోవడమే కాకుండా మన చర్మం ఎంతో నీరసించిపోయి ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే తిరిగి మన మొహం కాంతివంతం…

    Health Tips: భోజనం తర్వాత సోంపు తింటున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలు కలిగినట్టే?

    Health Tips: ప్రతిరోజు మనం భోజనం చేస్తున్న తర్వాత తిన్న భోజనం బాగా జీర్ణం అవడం కోసం ఏదైనా పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటాము అయితే భోజనం చేసిన తర్వాత కాసేపటికి అరటి పండు తినటం వల్ల అందులో ఉన్నటువంటి ఫైబర్ జీర్ణ…

    Phone: మొబైల్ ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా… ఈ ప్రమాదాలు కొని తెచ్చుకున్నట్టే?

    Phone: ఇటీవల కాలంలో మొబైల్ ఫోన్ వాడకం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పండు ముసలి వారి వరకు కూడా ఈ మొబైల్ ఫోన్ అనేది విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అన్నం లేకుండా ఒక పూట ఆయన బ్రతుకుతున్నారు కానీ…