Fri. Feb 13th, 2026

    Category: Health

    Periods: నెలసరి సమస్య వేధిస్తోందా… నెయ్యితో పాటు వీటిని తీసుకుంటే చాలు?

    Periods: మహిళలు ప్రతినెల ఎదుర్కొనే సమస్యలలో నెలసరి సమస్య ఒకటి. ప్రతినెల పీరియడ్స్ సమయంలో అమ్మాయిలు ఎంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు ఈ సమయంలో విపరీతమైన కడుపునొప్పితో పాటు నడుము నొప్పి మట్టి సమస్యలు అధికమవుతుంటాయి మరి కొంతమందికి తల తిరగడం…

    Health care: ఇలాంటి లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా.. పోషకాల లోపమే కారణమా?

    Health care: ఇటీవల కాలంలో మనం తీసుకునే ఆహారంలో పెద్ద ఎత్తున మార్పులు చోటు చేసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైనటువంటి పోషకాలు అందలేదని చెప్పాలి. ఇలా పోషక విలువలు తగ్గిపోవడంతో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు ఎన్నో రకాల…

    Health care: మద్యం తాగుతూ మాంసం తింటున్నారా… ఈ సమస్యలు తప్పవు!

    Health care: ఇటీవల కాలంలో ఎంతోమంది మద్యం తాగే అలవాటు చేసుకున్నారు ఇప్పుడు మద్యం తాగడం ఫ్యాషన్ గా మారిపోయింది ఏ ఈవెంట్ కి వెళ్లిన తప్పనిసరిగా ఆడ మగ అనే తేడా లేకుండా ఆల్కహాల్ తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఇలా ఆల్కహాల్…

    Health Tips: మూత్రం వెళ్లకుండా ఆపుకుంటున్నారా.. ప్రమాదంలో పడినట్టే!

    Health Tips: సాధారణంగా మనం రోజుల్లో నాలుగు నుంచి ఐదు సార్లు మూత్రం వెళితే మనం ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లనే చెబుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా ఎక్కువసార్లు మూత్రం వెళ్లిన కూడా మనం అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్టేనని అర్థం ఇక మనం ఏదైనా…

    Hot Water: రోజు వేడి నీళ్లు తాగుతున్నారా… ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Hot Water: మనం ప్రతిరోజు ఎక్కువ మోతాదులో నీటిని తీసుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదని భావిస్తూ ఉంటాము. ఇలా నీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో జరిగే జీవక్రియలు సక్రమంగా జరుగుతాయని భావిస్తూ ఉంటారు. అయితే కాలానికి అనుగుణంగా కొంతమంది…

    Health Tips: ఒక స్పూన్ బొప్పాయి రసంతో ఇన్ని సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చా.. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

    Health Tips: సాధారణంగా మన ఇంటి ఆవరణంలో కనిపించే బొప్పాయి పండులో ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. కేవలం బొప్పాయి పండు మాత్రమే కాకుండా బొప్పాయి ఆకులతో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు ముఖ్యంగా…

    Health Tips: ప్రతిరోజు ఛాతిలో మంట పుడుతుందా.. రోజూ ఇది తినాల్సిందే!

    Health Tips: ఇటీవల కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారి వరకు ఏదైనా ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్న ఛాతిలో నొప్పిగా మంటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది ఇలా ఛాతిలో నొప్పి లేదా మంట ఉన్నప్పుడు చాలామంది ఎంతో కంగారు పడుతూ ఉంటారు. ఈ…

    Re heating: ఈ పదార్థాలను మళ్లీమళ్లీ వేడి చేసి తింటున్నారా.. విషం తీసుకుంటున్నట్లే?

    Re heating: సాధారణంగా మనం ఏదైనా వంట చేసిన తర్వాత మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలను మరుసటి రోజు కోసం ఫ్రిజ్లో పెట్టుకుంటూ ఉంటాము అయితే తిరిగి ఫ్రిడ్జ్ లోని ఆహార పదార్థాలను అలాగే తినకుండా వాటిని వేడి చేసి తింటూ ఉంటాము…

    Clay pots: మట్టి కుండలో ఆహారం వండుతున్నారా…ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Clay pots: ఒకప్పుడు మన పెద్దవాళ్ళు ఏదైనా ఆహార పదార్థాలు చేయాలి అంటే తప్పనిసరిగా మట్టి పాత్రలను ఉపయోగించేవారు ఇలా వివిధ రకాల మట్టి పాత్రలను తయారు చేసుకొని అందులోనే ఆహార పదార్థాలను చేయటం వల్ల ఆహార పదార్థాలు తినడానికి ఎంతో…

    Health Tips: భారీగా పెరుగుతున్న డెంగ్యూ మలేరియా… ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

    Health Tips: వర్షాకాలం మొదలవడంతో పరిసర ప్రాంతాలలో పెద్ద ఎత్తున నీరు నిల్వ ఉంటుంది. అలాగే ఇంటి చుట్టు పరిసర ప్రాంతాలలో పిచ్చి మొక్కలు కూడా అధికంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో దోమల ఉధృతి కూడా అధికంగా ఉంది. ఇక వర్షాకాలంలో నీరు…