Tue. Aug 11th, 2026

    Tag: eating food

    Drinking water: అన్నం తింటూ నీళ్లు తాగుతున్నారా? మీకు ప్రమాదం పొంచి ఉన్నట్టే?

    Drinking water: నీరు తాగడం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరమనే విషయం తెలిసిందే. ప్రతిరోజు దాదాపు 7 నుంచి 8 లీటర్ల వరకు నీటిని తాగటం వల్ల మన శరీరం డీ హైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది. ఇలా నీరు ఆరోగ్యానికి మంచిది…

    Health Tips: సరైన సమయానికే భోజనం చేస్తున్నారా.. ఈ వ్యాధుల నుంచి బయట పడినట్లే?

    Health Tips: కూటి కోసం కోటి విద్యలు అన్నారు మన పెద్దవారు. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ కూడా సంపాదించడం కోసం రాత్రి పగలు అనే తేడా లేకుండా ఉరుకులు పరుగులు జీవితంలో పయనిస్తూ ఉన్నారు. సరైన సమయానికి తిండి మానేసి మరి…

    Food Eating: రాత్రి 9 తరువాత భోజనం చేస్తున్నారా… ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Food Eating: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఎవరు కూడా సరైన సమయానికి భోజనం చేయడం లేదు భోజన సమయం దాటిపోయిన తర్వాత వారికి వీలు కుదిరినప్పుడు భోజనం చేస్తూ ఉంటారు అయితే రాత్రి సమయంలో కూడా చాలామంది ఆలస్యంగా భోజనం…

    Periods: పీరియడ్స్ సమయంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.. ఏవి అవాయిడ్ చేయాలో తెలుసా?

    Periods: సాధారణంగా మహిళలలో ప్రతినెల పీరియడ్స్ సమయంలో ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. కొంతమందికి పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు పూర్తిగా డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు మరి కొందరు తీవ్రమైనటువంటి కండరాల నొప్పి కడుపునొప్పి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు మరికొందరు వికారం వంటి…

    Betel Leaf: భోజనం తర్వాత తమలపాకు తింటున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Betel Leaf: తమలపాకుకు ఆయుర్వేదంలోనూ అలాగే ఆధ్యాత్మిక పరంగా కూడా ఎంతో మంచి ప్రాధాన్యత ఉందనే విషయం మనకు తెలిసిందే. తమలపాకును ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో ఎంతో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఇక చాలామంది తమలపాకును భోజనం చేసిన తర్వాత తింటూ ఉంటాను ఎలా…