Wed. Jan 21st, 2026

    Tag: eating banana

    Banana: రాత్రిపూట అరటిపండు తింటే బరువు పెరుగుతారా.. నిజమేనా?

    Banana: మనకు అన్ని రకాల సీజన్లలో లభించే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. అరటిపండును మనం ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవటం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మనం పొందవచ్చు అరటి పండులో ఎన్నో రకాల విటమిన్స్ ఖనిజలవణాలతో పాటు ఫైబర్…

    Banana: ఉదయం సాయంత్రం రెండు పూటలా అరటిపండును తింటున్నారా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Banana: అరటిపండు కాలాలకు అనుగుణంగా ఏ కాలంలో అయినా మనకు విరివిగా లభిస్తూ ఉంటుంది. ఇలా అరటిపండు అన్ని కాలాలలో ఎంతో పుష్కలంగా లభిస్తుంది కనుక అరటిపండు తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇక అరటి పండ్లు ఎన్నో రకాల పోషకాలు…

    Banana: అరటిపండు మంచిదే కదా అని రోజు తింటున్నారా…అలా ప్రతిరోజు తినొచ్చా?

    Banana: ఏడాది పొడవునా మనందరికీ అందుబాటు ధరల్లో లభించే అరటిపండును రోజువారి డైట్ లో తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్, ఫైబర్, అమైనో ఆమ్లాలు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్, ఐరన్, మాంగనీస్ వంటి సహజ పోషకాలు సమృద్ధిగా…

    Banana: ఈ ఆహార పదార్థాలతో కలిపి అరటిపండు తింటున్నారా.. మీరు ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Banana: అరటి పండు ప్రతి ఒక్క సీజన్లో లభించే పండు. అందుకే అరటిపండును ప్రదీప్ సీజన్లోనూ మనకు అందుబాటులో ఉంటుంది కాబట్టి చాలామంది తినడానికి చూపుతూ ఉంటారు అంతేకాకుండా అరటిపండు ప్రతి ఒక్క శుభకార్యంలోనూ కీలకంగా మారుతుందని చెప్పాలి. ఈ విధంగా…

    Banana: ఈ అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు అరటి పండుకు దూరంగా ఉండాల్సిందే?

    Banana: కాలంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్క సీజన్లో లభించే పనులలో అరటిపండు ఒకటి. అరటిపండు మనకు ఎంతో విరివిగా అన్ని కాలాల్లోనూ లభిస్తుంది. ఇక చాలామంది అరటిపండు తినడానికి కూడా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అరటి పండులో ఎన్నో పోషకాలు ఉండటం…