Eye Tips: సాధారణంగా చలికాలంలో చాలామంది కళ్ళు తొందరగా పొడిబారి ఎర్రగా మారుతూ ఉంటాయి. ఇలా కళ్ళు కనక పొడిబారినట్లు అయితే కళ్ళు మంటలు రావడం జరుగుతుంది. ఇలా కళ్ళు ఎర్రగా మారి ఇబ్బంది పడేవారు ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల కళ్ళు ఎరబడటం తగ్గిపోతుంది. మరి కళ్ళు ఎర్రగా మారకుండా ఉండాలి అంటే ఏం చేయాలి అనే విషయానికి వస్తే..
కళ్ళు పూర్తిగా పొడి బారినప్పుడే ఎర్రగా మారుతాయి అందుకే కళ్ళను ఎప్పుడు తేమగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి అందుకే మన కంటిలోకి మార్కెట్లో లభించే కృతమ కన్నీటిని రెండు చుక్కలు వేసుకోవడం వల్ల ఈ కన్నీళ్లు కంటిపై భాగంలో పొరల ఏర్పడి మన కళ్ళు పొడిబారకుండా ఉంటాయి. ఇలా చలికాలంలో రెండు చుక్కలు కృత్రిమ కన్నీళ్లను వేసుకోవడం ఎంతో మంచిది.
వీటితోపాటు మనం ఎక్కువగా చల్లగాలికి గురి కాకుండా అదే విధంగా సూర్యకాంతి మనపై పడకుండా ఉండాలి అంటే బయటకు వెళ్లిన ప్రతిసారి కళ్ళకు రక్షణ కల్పించుకొని వెళ్లాలి అంటే మంచి సన్ గ్లాసెస్ పెట్టుకొని వెళ్లడం వల్ల సూర్య కాంతి నేరుగా మన కళ్ళపై పడదు అదేవిధంగా దుమ్ము ధూళి కూడా కళ్ళల్లో పడదు. ఇకపోతే మన శరీరం డిహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉన్నప్పుడే కళ్ళు కూడా పొడిబారవు అందుకే తరచూ నీటిని తాగుతూ ఉండాలి. వీటితోపాటు తగినంత నిద్ర కూడా ఎంతో అవసరం. మనకు సుమారు 7 నుంచి 8 గంటల పాటు నిద్ర ఉన్నప్పుడు ఈ విధమైనటువంటి సమస్యలు అనేవి తలెత్తవు.
Big Breaking: ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఈరోజు (డిసెంబర్ 14) ఉదయం 6 గంటలకి చంచల్గూడా జైలు నుంచి…
Big Breaking: టాలీవుడ్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి హైకోర్ట్ తాజాగా మధ్యంతర బెయిల్ ని మంజూరు చేస్తూ ఉత్తర్వులు…
YS Jagan Mohan Reddy: సంధ్య థియేటర్స్ వద్ద పుష్ప 2 సినిమా చూసేందుకు వచ్చి తొక్కిసలాటలో మృతి చెందిన…
Breaking News: టాలీవుడ్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి నాంపల్లి కోర్టు 14 రోజులు రిమాండ్ విధిస్తూ సంచలన తీర్పునిచ్చింది.…
Allu Arjun Arrest: 'పుష్ప 2' చిత్రం విడుదల సందర్భంగా హైదరాబాద్ ఆర్టీసీ క్రాస్ రోడ్స్ లోని సంధ్య థియేటర్…
Pushpa 2: The Rule Review; "వెయ్యి కోట్లు తగ్గేలే".."తగ్గినా తగ్గొచ్చు చేసేదేం లే"..! అనేది ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో…
This website uses cookies.