Fri. Feb 13th, 2026

    Category: Health

    Break Fast: బరువు తగ్గడం కోసం ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా.. ఈ ప్రమాదాలు తప్పవు?

    Break Fast: సాధారణంగా చాలామంది శరీర బరువు తగ్గడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్కిప్ చేయడం వల్ల శరీర బరువు తగ్గుతారని చాలామంది భావిస్తూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే ఉదయం బ్రేక్…

    Health Tips: పరగడుపున ఈ నీటిని తాగితే చాలు ఈ ప్రయోజనాలని మీ సొంతం?

    Health Tips: మన వంటింట్లో ఉండే మసాలా దినుసులలో ధనియాలు తప్పనిసరిగా ఉంటాయి ధనియాలు వంటలలో వేయటం వల్ల వంటకు సరైన రుచి రావడమే కాకుండా మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుందనే సంగతి తెలిసిందే. ఇలా ధనియాలను…

    Beauty Tips: మెడ చుట్టూ నల్లగా అంద వికారంగా ఉందా.. ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి?

    Beauty Tips: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎంతో అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇలా అందాన్ని పెంపొందించుకోవడం కోసం ఎన్నో రకాల చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది కేవలం ఫేస్ పై మాత్రమే ఫోకస్ చేస్తారు కానీ మెడ భాగాన్ని…

    Heart Attack: ఈ ఆహార పదార్థాలను తింటున్నారా.. గుండెపోటు వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువే?

    Heart Attack: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు పూర్తిగా వారి ఆహార వ్యవహారాలను అలవాట్లు మార్చుకున్నారు ఇలా ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవటం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు కూడా వారిని వెంటాడుతూ ఉన్నాయి. ఇక ఇటీవల కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారు…

    Health Tips: నోటిపూత సమస్య వెంటాడుతోందా… ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి?

    Health Tips: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు ఇబ్బంది పడే సమస్యలలో నోటిపూత సమస్య ఒకటి. ఈ నోటి పూత కాలాలతో సంబంధం లేకుండా వస్తూ ఉంటుంది అయితే ఇలా నోటి పూత రావటం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినడానికి…

    Brush: నిద్ర లేవగానే బ్రష్ చేస్తున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలన్నీ కోల్పోయినట్టే?

    Brush: సాధారణంగా మనం ప్రతిరోజు ఉదయం సాయంత్రం బ్రష్ చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా ప్రతిరోజు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయటం వల్ల నోరు దుర్వాసన రాకుండా ఉండటమే కాకుండా దంతాల ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో అద్భుతంగా ఉంటుంది అందుకే ప్రతిరోజు ఉదయం సాయంత్రం…

    Health Tips: స్నానం చేయటానికి వేడి నీళ్లు.. చల్లని నీటి ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

    Health Tips: మనం ప్రతి రోజు స్నానం చేసే సమయంలో కాలానికి అనుకూలంగా స్నానాలు చేస్తూ ఉంటారు. చాలామంది చలికాలం అయితే తప్పనిసరిగా వేడి నీటితో స్నానం చేస్తారు అలాగే వేసవి కాలంలో వేడి నీటితో స్నానం చేయడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు…

    Papaya: ప్రతిరోజు బొప్పాయి పండును తింటున్నారా.. ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మీ సొంతం?

    Papaya: పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం మనకు తెలిసిందే. ఇలా వివిధ రకాల పండ్లను తినటం వల్ల అందులో ఉన్నటువంటి పోషక విలువలు మన శరీరానికి పుష్కలంగా అందటం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా…

    Banana: ఉదయం సాయంత్రం రెండు పూటలా అరటిపండును తింటున్నారా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Banana: అరటిపండు కాలాలకు అనుగుణంగా ఏ కాలంలో అయినా మనకు విరివిగా లభిస్తూ ఉంటుంది. ఇలా అరటిపండు అన్ని కాలాలలో ఎంతో పుష్కలంగా లభిస్తుంది కనుక అరటిపండు తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇక అరటి పండ్లు ఎన్నో రకాల పోషకాలు…

    Home Tips: ఇంట్లో ఈగలు బొద్దింకల సమస్య వెంటాడుతుందా.. ఈ చిన్న టిప్ పాటిస్తే చాలు?

    Home Tips: సాధారణంగా మనం మన ఇల్లు శుభ్రంగా ఉండడం కోసం ప్రతిరోజు ఇంటిని శుభ్రం చేస్తూ ఉంటాము అయినప్పటికీ ఇంట్లో బొద్దింకలు చీమలు, నల్ల ఈగలు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. ఇక ప్రస్తుతం బయట వాతావరణంలో మార్పులు రావటం వల్ల…