Food: ప్రతిరోజు చాలా రకాల ఆహారాలను తింటుంటాము. ఒక్కో ఆహారంతో ఒక్కో రకంగా మన శరీరానికి మేలు జరుగుతుంది. ప్రతి దాంట్లో ఏదో ఒక ప్రత్యేకత ఉంటుంది. అందుకే ఆహారంలోనే ఔషధం ఉంది అంటుంటారు డైటీషియన్లు. అలాంటి ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీతో మీ…
Health: మన రోజువారీ దైనందిన జీవితంలో టీ, కాఫీ తాగడం ఒక అలవాటుగా మారిపోయింది. ఉద్యోగాలు చేసే వారు ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోవడానికి వీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇవి బ్రెయిన్ ని విశ్రాంతి స్థితిలోకి తీసుకెళ్తాయని చాలా మంది నమ్మకం.…
Health: మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఎముకల నుంచి మెదడు వరకు పూర్తిస్థాయిలో పోషకాలు అందించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. శరీరంలోని ప్రతి అవయవం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని అనుభవిస్తున్నామని అర్థం. మరి ముఖ్యంగా కంటి ఆరోగ్యమనేది…
Cinnamon Benefits : క్రిస్మస్ రోజు అప్పుడే కుక్ చేసిన సినామోన్ రోల్స్ , ఎన్ని బహుమతులు ఉన్నా మన సాయంకాల సమయాన్ని ఉత్తమంగా మలుచుతాయి. కేక్స్, పేస్ట్రీస్ ఎన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నా కూడా ఈ రుచికరమైన రోల్స్ మనకు…
Araku Coffee: కాఫీ తాగడం మన రోజువారీ జీవితంలో చాలా సాధారణమైన అలవాటు. ఇండియాలో కోట్లాది మంది తమ లైఫ్ లో రోజుకి ఒక కాఫీ అయినా తాగుతారు. కాఫీ తాగితే ఇన్ స్టంట్ ఎనర్జీ వస్తుందని అందరూ భావిస్తారు. అందుకే…
Finger millet biscuits: అత్యంత సులభమైన, రుచికరమైన, తక్కువ సమయంలో బేకింగ్ పౌడర్, బేకింగ్ సోడా లేకుండా తయారు చేసుకునే ఫుడ్ ఐటమ్ కొబ్బరి రాగి బిస్కెట్లు. క్రంచి గా, టేస్టీ గా ఉండే ఈ హెల్తీ లో ఫ్యాట్ డైట్…
గజిబిజి పరుగుల జీవితం. హాయిగా నచ్చిన ఆహారాన్ని వండుకుని తినే పరిస్థితి కూడా లేదు. రోడ్డుమీద ఏది పడితే అది తింటూ ఆరోగ్యాన్ని మనచేతులారా పాడు చేసుకుంటున్నాము. పోషకాల ఆహారం గురించి తెలిసినా పొట్ట నిండా తింటే తిప్పలు తవ్వవేమోనని భయపడుతుంటాము.…
కాక్టస్ జాతికి చెందిన పండు డ్రాగన్ ఫ్రూట్. మానవ శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగించే పోషకాలు ఈ పండులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ను తగ్గించడంతో పాటు అరుగుదలకు చక్కగా సహకరిస్తుంది. ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని క్రంచీ టెక్చర్ను…
పీచుపదార్ధాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా ఉండే పండు అరటి పండు. ఇది ప్రతి ఒక్కరు తినే పండు. ఇది జీర్ణాశయానికి ఎంతో సహకరిస్తుంది. అందుకే చాలా మంది అరటి పండ్లను తమ రోజువారి ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటుంటారు. పండు అరటిలోనే కాదు పచ్చి…
వయసు పెరుగుతున్నా కొద్దీ మానసికంగా, శారీరకంగా ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. అప్పటి వరకు శారీరకంగా పౌష్టికంగ ఉన్న వ్యక్తి వయసు పైబడగానే అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడనువచ్చు. జ్ఞాపక శక్తి తగ్గడంతో పాటు అర్జీమర్స్తో పాటు మిగతా సమస్యలు వెంటాడే…
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |