Sat. Feb 14th, 2026

    Category: Health

    Sugar Test: మధుమేహం అదుపులో ఉండాలంటే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఎంత ఉండాలో తెలుసా?

    Sugar Test: షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది.షుగర్ వ్యాధి నియంత్రణలోకి తీసుకురావడానికి శాస్త్రవేత్తలు, వైద్య నిపుణులు చేస్తున్న కృషి ఫలించలేదని చెప్పొచ్చు.షుగర్ వ్యాధి చాప కింద నీరులా శరీరంలో ఒక్కో అవయవాన్ని క్షీణింప చేస్తూ చివరకు అత్యంత…

    Hair care: చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలను  చెక్ పెట్టండి!

    Hair care: సాధారణంగానే చుండ్రు సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగానే ఉంటోంది. దానికి తోడు వేసవి సీజన్ ప్రారంభం అవడంతో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా తలలో చెమట ఎక్కువగా పట్టడం జరుగుతుంది దాంతో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరింత…

    Soy Beans: థైరాయిడ్ ఉన్నవారు సోయాబీన్స్ తినవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

    Soy Beans: అత్యధిక ప్రోటీన్స్ కలిగిన సోయాబీన్స్ ను ఆహారంగా తీసుకునే విషయంలో చాలా సందేహాలు అపోహలు ఉన్నాయి. సోయాబీన్స్ ను అధికంగా తింటే థైరాయిడ్, కిడ్నీ సమస్యలు, జీర్ణ సమస్యలు వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని చాలామంది చెబుతుంటారు.…

    Beauty Tips: పుదీనా ఆకులతో ఇలా చేస్తే చాలు.. సహజ చర్మం మీ సొంతం?

    Beauty Tips: పుదీనా ఆకుల్లో ఉండే అద్భుత ఔషధ గుణాలు మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించడంలో సహాయపడుతుందన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇంకో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఘాటైన సువాసన, అద్భుత ఔషధాలు కలిగిన పుదీనా…

    Dates: ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూరాలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

    Dates: సాధారణంగా మనం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాము అయితే ఈ ఆరోగ్య విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకునేవారు వారి ఆహారంలో భాగంగా ప్రతిరోజు రెండు ఖర్జూరాలను తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ రెండు ఖర్జూరాలను…

    Lipstick: అందంగా కనిపించాలని లిప్ స్టిక్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Lipstick: సాధారణంగా మనం అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా అమ్మాయిలు పెద్ద ఎత్తున లిప్ స్టిక్ వేసుకొని మేకప్ అవుతూ ఉంటారు. ఇలా లిప్ స్టిక్ ఎంతో అందాన్ని కూడా తీసుకువస్తుంది ఇలా అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవడం కోసం మనం…

    Summer Season: మొదలైన వేసవికాలం.. ఉదయమే ఈ జ్యూస్ తాగడం తప్పనిసరి తెలుసా?

    Summer Season: వేసవికాలం మొదలవడంతో భానుడు తన ప్రతాపం చూపిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఉదయం పది గంటలు దాటితే ఇంటి నుంచి కాలు బయటకు పెట్టాలి అంటేనే భయంగా ఉంది బయట ఎండలు ఎక్కువగా కావడంతో చాలామంది బయటకు వెళ్లడానికి భయపడుతున్నారు.…

    Egg: మీరు తింటున్న గుడ్డు నిజమైనదా లేక నకిలీదా ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా?

    Egg: గుడ్డు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని భావిస్తూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే చాలామంది ప్రతిరోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా గుడ్లను తినడం అలవాటుగా చేసుకున్నారు. అయితే గుడ్లు విక్రయించే వారి సంఖ్య అధికమవడంతో మార్కెట్లో చాలామంది నకిలీ గుడ్లను…

    Acidity: మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత అసిడిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. కారణం ఇదే కావచ్చు?

    Acidity: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరి జీవన విధానంలో పూర్తిగా మార్పులు వచ్చాయి. ముఖ్యంగా ఆహార విషయంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎన్నో మార్పులు చేసుకున్నారు. పోషక విలువలు కలిగినటువంటి ఆహార పదార్థాలను పక్కనపెట్టి ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు.…

    PCOD: పీసీఓడీ లేకపోయినా పీరియడ్స్ క్రమంగా రాలేదా.. సమస్య ఇదే కావచ్చు?

    PCOD: సాధారణంగా ప్రతి నెల మహిళలు ఎదుర్కొనే సమస్యలల్లో పీరియడ్స్ సమస్య ఒకటి కొంతమందికి పీరియడ్స్ పెద్దగా సమస్య అనిపించదు కానీ చాలామంది మాత్రం ప్రస్తుత కాలంలో పీరియడ్స్ కారణంగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు ఈ సమయంలో మూడు స్వింగ్ అవడం తీవ్రమైనటువంటి…