Sat. Feb 14th, 2026

    Author: Sravani

    Health Benefits: క్యాప్సికం తరచూ ఆహారంలో తీసుకుంటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Health Benefits: సిమ్లా మిర్చి, బెంగళూరు మిర్చి అంటూ రకరకాల పేర్లతో పిలిచే క్యాప్సికం ను మన రోజు వారి ఆహారంలో తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. కారం తక్కువగా ఉండే క్యాప్సికం చాలామంది ఆహారంగా తీసుకోవడానికి మక్కువ…

    Solar Eclipse: ఈ ఏడాదిలో మొదటి సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసా?

    Solar Eclipse: సాధారణంగా పౌర్ణమి అమావాస్యలకు కొన్నిసార్లు గ్రహణాలు ఏర్పడటం అనేది జరుగుతుంది. అయితే సూర్యగ్రహణం అమావాస్య రోజు పౌర్ణమి రోజున చంద్రగ్రహణం ఏర్పడటం జరుగుతుంది. మరి ఈ ఏడాది ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటి సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు ఏర్పడుతుంది ఏ సమయానికి…

    Vitamin: విటమిన్ ఏ మాత్రను మింగుతున్నారా.. ఈ విషయాన్ని గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిందే!

    Vitamin: మన శరీర పెరుగుదలకు దృఢత్వానికి అవసరమైన విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ ,కార్బోహైడ్రేట్స్, ఖనిజ లవణాలను అందించడంలో పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, గుడ్డు,చేపలు,మాంసము, చిరుధాన్యాలు ముఖ్య పోషిస్తాయి. ప్రతిరోజు మనం తీసుకునే ఆహారంలో పోషక విలువలు లోపిస్తే శారీరక మానసిక ఎదుగుదలలో…

    Ratha saptami: ఏడాది రథసప్తమి ఎప్పుడు రథసప్తమి రోజు జిల్లేడు ఆకులతో స్నానం ఎందుకు చేయాలి?

    Ratha saptami: మన హిందూ శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి పండుగ వెనుక ఎన్నో పురాణాలు ఉంటాయి అనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇకపోతే హిందువులకు ఎంతో ప్రీతికరమైనటువంటి మాఘమాసంలో వచ్చే సప్తమిని రథసప్తమిక జరుపుకుంటారు. ఫిబ్రవరి 16వ తేదీ శుక్రవారం వచ్చింది.…

    Red Wine: రెడ్ వైన్ ను ప్రతిరోజు సేవిస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలను కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే?

    Red Wine:మద్యపానం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అయితే ఇటీవలే కొన్ని పరిశోధన ఫలితాలు తెలిసింది ఏమంటే ప్రతిరోజు ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ ను సేవిస్తే ఎన్నో దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలను అదుపులో ఉంచవలసినని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే రెడ్…

    Dinner: రాత్రి భోజనంలో ఈ మూడు ఆహార పదార్థాలను తింటున్నారా.. వెంటనే అలవాటు మానుకోండి?

    Dinner: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ డిన్నర్ చేసే సమయంలో ఎన్నో రకాల తప్పులను చేస్తుంటారు. చాలామంది బరువు తగ్గడం కోసం రాత్రిపూట భోజనం చేయరు. ఇలా రాత్రిపూట భోజనం చేయకపోవడం అనేది పెద్ద తప్పు అంటూ ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి…

    Daridra Devatha: ఇంట్లో ఈ సంకేతాలు కనపడుతున్నాయా..దరిద్ర దేవత ఉన్నట్టే?

    Daridra Devatha: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు కూడా తమ ఇంట్లో ఏవిధమైనటువంటి ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేకుండా సుఖసంతోషాలతో ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇలా ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేకుండా ఉండడం కోసం లక్ష్మీదేవిని పూజిస్తూ ఉంటాము ఇలా లక్ష్మీదేవి కరుణ కటాక్షాలు మనపై ఉన్నప్పుడు…

    Beauty Tips: ముఖంపై నల్లని మచ్చలు వేధిస్తున్నాయా.. ప్రతిరోజు రాత్రి ఇలా చేస్తే చాలు?

    Beauty Tips: ప్రస్తుత కాలంలో అమ్మాయిలు మాత్రమే కాదు అబ్బాయిలు కూడా అందంపై ఫోకస్ పెట్టారనే చెప్పాలి. ఇలా అమ్మాయిలు అబ్బాయిలు ఇద్దరు అందంగా కనిపించడం కోసం పెద్ద ఎత్తున పార్లర్ కి వెళ్తూ పెద్ద ఎత్తున డబ్బు ఖర్చు చేసి…

    Devotional Tips: అప్పుల నుంచి బయట పడాలా… రావి ఆకులతో ఇలా చేస్తే సరి!

    Devotional Tips: మన హిందూ పురాణాల ప్రకారం రావి చెట్టుకు ఆధ్యాత్మిక పరంగాను ఆరోగ్యపరంగాను ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉందని చెప్పాలి. ఈ రావి చెట్టులో సకల దేవతలు కొలవై ఉంటారని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా రావి చెట్టులో బ్రహ్మ విష్ణు మహేశ్వరులు కొలువై…

    Health Tips: ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పని చేస్తున్నారా… మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే?

    Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇంటి నుంచి పని చేయడం వల్ల చాలామంది ఎక్కువగా కూర్చుని పని చేయడం చేస్తున్నారు ఇలా ఎక్కువగా గంటలు తరబడి కూర్చొని పనిచేయడం వల్ల మీరు ప్రమాదంలో పడినట్లేదని తైవాన్‌కు చెందిన…