Beauty Tips: చలికాలం వచ్చింది అంటే మన స్కిన్ బాగా డ్రై అవ్వడం జరుగుతుంది. ఇలా స్కిన్ మొత్తం డ్రై అవ్వడం వల్ల పగుళ్లు కూడా ఏర్పడుతూ ఉంటాయి ముఖ్యంగా పాదాల పగుళ్లు చాలా మందికి ఎన్నో రకాలుగా ఇబ్బందులు కలిగిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా పాదాల పగ్గుల సమస్యతో బాధపడుతున్నటువంటి వారు ఎన్ని రకాల మందులు వాడిన ఈ సమస్య నుంచి బయట పడలేరు. ఈ విధంగా పాదాల పగుళ్ల సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి పూర్తిగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ముందుగా రెండు నిమ్మకాయలను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి రెండు గ్లాసుల వాటర్లో ఈ నిమ్మకాయ ముక్కలు, వన్ టేబుల్ స్పూన్ సాల్ట్ అలాగే ఒక స్పూన్ పసుపు వేసి మరిగించాలి అనంతరం ఒక టబ్బులో సగానికి పైగా గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోవాలి. ఈ నీటిలోకి మనం మరిగించినటువంటి నిమ్మకాయ నీటిని కూడా వేసుకోవాలి. వీటిలోకి ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా మన రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించే షాంపూ వేసి బాగా కలియబెట్టి దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు మన కాళ్లు అందులో పెట్టుకోవాలి. అనంతరం పాదాలను బాగా స్క్రబ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోవాలి.
ఇలా 20 నిమిషాల తర్వాత ఒక చిన్న గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ వాసిలిన్, రెండు టేబుల్ టీ స్పూన్ల గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనె వేసి మిశ్రమంలో తయారు చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పాదాల పగుళ్లపై రాసి బాగా మర్దన చేయాలి ఇలా చేయటం వల్ల రెండు మూడు రోజుల్లోనే పాదాల పగల సమస్య నుంచి పూర్తిగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అయితే ఈ చిట్కా పాటించడం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేవు.
Night Sleep: మనం ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తీసుకునే ఆహారం మాత్రమే కాకుండా మన శరీరానికి సరిపడా నిద్ర…
Ashada Amavasya 2026: మన హిందూ ధర్మ శాస్త్రంలో ఆచార్య వ్యవహారాలకు ఎంతో ప్రాధాన్యతను కల్పిస్తారు. ఈ నేపథ్యంలోనే ప్రతినెల వచ్చే…
Lemon Water: ఇటీవల కాలంలో చాలా మళ్లీ ఆరోగ్యం పై ఎంతో శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు ఈ నేపథ్యంలోని ప్రతిరోజు ఉదయం…
Tirumala: తిరుమల శ్రీవారి దర్శనం కోసం భక్తులు పెద్ద ఎత్తున తిరుమలకు చేరుకుంటున్న సంగతి తెలిసిందే. ప్రతిరోజు లక్షలాదిమంది భక్తుల స్వామి…
Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లలో సహజసిద్ధమైన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం…
Pushpayagam Seva Tickets: తిరుమల తిరుపతి దేవస్థానంలో ప్రతి ఏడాది ఎంతో ఘనంగా పుష్పయాగం నిర్వహిస్తారు. ఈ నేపథ్యంలోనే ఈ…
This website uses cookies.