Wed. Jan 21st, 2026

    Tag: Winter Dehydration

    water: చలికాలం అని నీటిని తక్కువగా తాగుతున్నారా… సమస్యలు తప్పవు జాగ్రత్త!

    water: మన శరీరానికి ఆహారంతో పాటు మీరు కూడా ఎంతో అవసరం మనం తీసుకున్నటువంటి ఆహారం జీర్ణం అవ్వడానికి అదేవిధంగా మన శరీరంలోని అన్ని జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగడానికి నీటిని తాగడం ఎంతో ముఖ్యమని ఆరోగ్య విపులు చెబుతూ ఉంటారు. అయితే…