Wed. Jan 21st, 2026

    Tag: Weight Loss

    Flax Seeds : అవిసె గింజలతో ఇలా చేస్తే చాలు.. ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే సన్నగా అవ్వాల్సిందే?

    Flax Seeds: అవిసె గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వీటిని తరచుగా తీసుకోవాలని వైద్యులు కూడా చెబుతూ…

    weight loss : బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే రాత్రి సమయంలో ఈ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

    weight loss: ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. స్త్రీ పురుషులు అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఈ అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే బరువు తగ్గడం కోసం చాలామంది ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు…

    Health Tips: అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ గింజలు తీసుకుంటే చాలు బరువు తగ్గడం ఖాయం?

    Health Tips: ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అధిక బరువు కారణంగా వారి సొంత పనులు కూడా వారు చేసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. దీంతో చిన్న చిన్న విషయాలకే పక్కవారిపై ఆధారపడుతూ ఉంటారు.…

    Health Tips: బరువు తగ్గడం కోసం కష్టపడుతున్నారా.. ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు?

    Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో మారిన ఆహారపు అలవాట్లకు అనుగుణంగా చాలామంది అతి చిన్న వయసులోనే అధిక శరీర బరువుతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇలా అధిక శరీర బరువుతో బాధపడేవారు బరువు తగ్గడం కోసం ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు చాలామంది…

    Health Tips: నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా… చిన్నపిల్లలకు ఎంత పరిమాణంలో నెయ్యి ఇవ్వాలో తెలుసా?

    Health Tips: సాధారణంగా చాలామంది నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని భావించి ప్రతిరోజు వారి ఆహార పదార్థాలలో భాగంగా నెయ్యిని తీసుకుంటూ ఉంటారు అయితే మరికొందరు మాత్రం నెయ్యిని తినడం వల్ల శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతుందని తద్వారా నెయ్యిని…

    Walking For Weight Loss: ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీర బరువు తగ్గుతారా… నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

    Walking For Weight Loss: ప్రస్తుత కాలంలో మారిన ఆహారపు అలవాట్లు అనుగుణంగా చాలామంది వారి శరీర బరువు పెరిగిపోతూ ఉన్నారు. చిన్న వయసులోని ఎంతోమంది అధిక శరీర బరువు పెరిగి పోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే…