Wed. Jan 21st, 2026

    Tag: evening

    Health care: వ్యాయామం చేస్తున్నారా… వ్యాయామానికి సరైన సమయం ఏదో తెలుసా?

    Health care: సాధారణంగా మనం మన ఆరోగ్యం పై దృష్టి సారించి ఎన్నో విధాలుగా ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి కష్టపడుతూ ఉంటాము ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలకు గురికాకుండా ఉండడం కోసం ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేస్తూ ఉంటాము అలాగే సరైన పోషక విలువలు కలిగిన…

    Banana: ఉదయం సాయంత్రం రెండు పూటలా అరటిపండును తింటున్నారా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

    Banana: అరటిపండు కాలాలకు అనుగుణంగా ఏ కాలంలో అయినా మనకు విరివిగా లభిస్తూ ఉంటుంది. ఇలా అరటిపండు అన్ని కాలాలలో ఎంతో పుష్కలంగా లభిస్తుంది కనుక అరటిపండు తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇక అరటి పండ్లు ఎన్నో రకాల పోషకాలు…