Categories: HealthNews

Eating Non Veg: మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా… అయితే ఈ ప్రమాదంలో పడినట్టే?

Eating Non Veg: చాలామందికి ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగదు ఇలా ప్రతిరోజు. చాలామంది మాంసాహారాన్ని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ఇలా ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా మాంసాహారం కనుక తింటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా మాంసం తినడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయనే విషయానికి వస్తే.. మాంసాహారం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి సమస్యతో పాటు జీర్ణ క్రియ సమస్యలు కూడా తలెత్తుతూ ఉంటాయి.

ఇక మాంసంలో ఫైబర్ ఏ మాత్రం ఉండదు అందుకే జీర్ణక్రియ సమస్యలతో పాటు మలబద్ధక సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది. ఇలా మాంసాహారం అధికంగా తీసుకునే వారు తొందరగా శరీర బరువు పెరగడమే కాకుండా ఊబకాయానికి కూడా దారితీస్తుంది. మాంసాహారం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల క్యాల్షియం లోపించడంతో తొందరగా అలసిపోయినట్టు కనిపిస్తారు. ఇలా కాల్షియం లోపించడం ఎముకలపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.

Eating Non Veg:

ఇలా ఎక్కువగా మాంసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి సమస్యతో కూడా బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇకపోతే శరీర బరువు పెరిగి ఉబకాయానికి కారణమైన అనంతరం కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ కి దారి తీసే ప్రమాదాలు కూడా ఉంటాయి. అందుకే వీలైనంత వరకు మాంసాహారాన్ని తగ్గించడం మంచిది.మాంసాహారం తినడం వల్ల శరీరానికి ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా అందుతాయి కానీ అతిగా తినటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కన్నా జరిగే అనర్థాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి.

Sravani

Recent Posts

Big Breaking: చంచల్‌గూడా జైలు నుంచి ఈరోజు 6 గంటలకు అల్లు అర్జున్ విడుదల

Big Breaking: ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఈరోజు (డిసెంబర్ 14) ఉదయం 6 గంటలకి చంచల్‌గూడా జైలు నుంచి…

1 week ago

Big Breaking: అల్లు అర్జున్ కి మధ్యంతర బెయిల్ మంజూరు చేసిన హైకోర్ట్

Big Breaking: టాలీవుడ్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి హైకోర్ట్ తాజాగా మధ్యంతర బెయిల్ ని మంజూరు చేస్తూ ఉత్తర్వులు…

1 week ago

YS Jagan Mohan Reddy: అల్లు అర్జున్ అరెస్ట్‌పై వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి పోస్ట్ వైరల్

YS Jagan Mohan Reddy: సంధ్య థియేటర్స్ వద్ద పుష్ప 2 సినిమా చూసేందుకు వచ్చి తొక్కిసలాటలో మృతి చెందిన…

1 week ago

Breaking News: అల్లు అర్జున్ కి 14 రోజుల రిమాండ్..!

Breaking News: టాలీవుడ్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి నాంపల్లి కోర్టు 14 రోజులు రిమాండ్ విధిస్తూ సంచలన తీర్పునిచ్చింది.…

1 week ago

Allu Arjun Arrest: సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాటలో అల్లు అర్జున్ అరెస్ట్..!

Allu Arjun Arrest: 'పుష్ప 2' చిత్రం విడుదల సందర్భంగా హైదరాబాద్ ఆర్టీసీ క్రాస్ రోడ్స్ లోని సంధ్య థియేటర్…

1 week ago

Pushpa 2: The Rule Review; ‘వెయ్యి కోట్లు తగ్గేలే’..’తగ్గినా తగ్గొచ్చు చేసేదేం లే’..!

Pushpa 2: The Rule Review; "వెయ్యి కోట్లు తగ్గేలే".."తగ్గినా తగ్గొచ్చు చేసేదేం లే"..! అనేది ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో…

3 weeks ago

This website uses cookies.