Tag: Walking

Walking: రాత్రి భోజనం తర్వాత నడిచే అలవాటు ఉందా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Walking: రాత్రి భోజనం తర్వాత నడిచే అలవాటు ఉందా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Walking: సాధారణంగా చాలామందికి ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేసే అలవాటు ఉంటుంది అయితే చాలామంది ఉదయం నిద్ర లేవగానే చేస్తూ ఉంటారు. మరికొందరు తమకు రాత్రి వీలైతే భోజనం ...

Walking For Weight Loss: ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీర బరువు తగ్గుతారా… నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Walking For Weight Loss: ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీర బరువు తగ్గుతారా… నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Walking For Weight Loss: ప్రస్తుత కాలంలో మారిన ఆహారపు అలవాట్లు అనుగుణంగా చాలామంది వారి శరీర బరువు పెరిగిపోతూ ఉన్నారు. చిన్న వయసులోని ఎంతోమంది అధిక ...

Health: రోజుకి 11 నిమిషాలు నడవండి… ఊహించని మార్పుతో

Health: రోజుకి 11 నిమిషాలు నడవండి… ఊహించని మార్పుతో

Health: ప్రస్తుతం రోజుల్లో మన శారీరక ఆరోగ్యమే మనకి కొండంత ఆస్తి అని చెప్పాలి. చాలా మంది చిన్న వయస్సులోనే అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. గుండెపోటుతో మృతి ...