Tag: sabja seeds

Curd: పెరుగుతో సబ్జా గింజలను కలిపి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

Curd: పెరుగుతో సబ్జా గింజలను కలిపి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

Curd: సాధారణంగా మనం ప్రతిరోజు మన ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇలా పెరుగు తినటం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. పెరుగులో ఎన్నో ప్రోబయాటిక్స్ ...