Tag: Running

Running: రన్నింగ్ చేయటం ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. వీళ్ళు మాత్రం అస్సలు చేయొద్దు!

Running: రన్నింగ్ చేయటం ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. వీళ్ళు మాత్రం అస్సలు చేయొద్దు!

Running: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా వారి ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టారు. ఈ క్రమంలోనే తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తమ శరీరాన్ని ఫిట్ గా ఉంచుకోవడానికి ...

Running: రోజుకు పది నిమిషాలు పరిగెత్తితే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?

Running: రోజుకు పది నిమిషాలు పరిగెత్తితే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?

Running: సాధారణంగా మనం మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే పనులలో భాగంగా పెద్ద ఎత్తున వాకింగ్ చేస్తూ అలాగే రన్నింగ్ చేస్తూ ఉంటాము. మరికొందరు జిమ్ వెళ్లి వర్కౌట్స్ ...