Tag: pumpkin seeds

Health Tips: ప్రతిరోజు గుప్పెడు గుమ్మడి గింజలు తింటే చాలు… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Health Tips: ప్రతిరోజు గుప్పెడు గుమ్మడి గింజలు తింటే చాలు… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Health Tips: గుమ్మడికాయలను పండగ సందర్భాల్లోనూ, ఇంటికి దిష్టి తీయడానికి మాత్రమే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారన్న అపోహ చాలామందిలో ఉంటుంది. ఇక గుమ్మడికాయ తినడానికి చాలామంది వెనకాడుతారు గుమ్మడికాయ ...