Thu. Jan 22nd, 2026

    Tag: pumpkin seeds

    Health Tips: ప్రతిరోజు గుప్పెడు గుమ్మడి గింజలు తింటే చాలు… ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

    Health Tips: గుమ్మడికాయలను పండగ సందర్భాల్లోనూ, ఇంటికి దిష్టి తీయడానికి మాత్రమే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారన్న అపోహ చాలామందిలో ఉంటుంది. ఇక గుమ్మడికాయ తినడానికి చాలామంది వెనకాడుతారు గుమ్మడికాయ తినడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు వస్తాయి అంటూ గుమ్మడికాయను అసలు తినడానికి ఇష్టపడరు.…