Tag: insomnia

Health: త్వరగా నిద్రపట్టాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి

Health: త్వరగా నిద్రపట్టాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి

Health: ప్రస్తుతం ఉరుకుల, పరుగుల జీవితంలో ప్రజలు మానసిక ప్రశాంతతకి దూరం అయిపోతున్నారు. రోజువారి జీవితాలని గడపడానికి కూడా ఇబ్బందులు పడేవారు ఉన్నారు. సమాజంలో ప్రతి మనిషిని ...

Insomnia: నిద్రలేమి సమస్యకు ప్రధాన కారణాలేమిటి

Insomnia: నిద్రలేమి సమస్యకు ప్రధాన కారణాలేమిటి

Insomnia: ఒకప్పుడు కడుపునిండా తిండి, కంటినిండా నిద్ర పోతున్నారంటే అబ్బ వీరు ఎంత ఆనందంగా ఉన్నారో వీరంత అదృష్టవంతులు ఎవరూ లేరు కదా అని అందరూ అనుకునేవారు. ...