Health benefits

Mangoes: మామిడికాయలను కడగకుండా అలాగే తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

Mangoes: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మామిడి పండ్లను తినడానికి ఎంతో ఇష్టపడుతూ ఉంటారు మార్కెట్లోకి కూడా ఎన్నో రకాల మామిడి పండ్లు వస్తూ…

5 days ago

Mangoes: గర్భిణీ స్త్రీలు మామిడి పండ్లను తినవచ్చా… నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?

Mangoes: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మనకు మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా మామిడి పండ్లు కనిపిస్తాయి. ఇలా ఏడాదికి ఒకసారి దొరికే ఈ మామిడి పండ్లను తినడానికి ప్రతి…

2 weeks ago

Garlic peel: వెల్లుల్లి తొక్కే కదా అని పడేస్తున్నారా.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు?

Garlic peel: మన భారతీయ వంటలలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి ఈ వెల్లుల్లిని ప్రతి ఒక్క వంటలలోను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు ఇలా వంటలో…

3 weeks ago

Chicken Soup: తరచూ చికెన్ సూప్ తాగుతున్నారా.. కచ్చితంగా ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

Chicken Soup: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎన్నో రకాల  ఆహార పదార్థాలను తయారు చేసుకొని ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే…

3 weeks ago

Life Style: బెల్లం పెరుగు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

Life Style: మన ఆరోగ్యానికి పోషక విలువలు ఎంతో అవసరమని సంగతి మనకు తెలిసిందే. అయితే ఈ పోషక విలువలో మనకు బెల్లం అలాగే పెరుగులో ఎక్కువగా…

4 weeks ago

Banana: ఈ ఆహార పదార్థాలతో కలిపి అరటిపండు తింటున్నారా.. మీరు ప్రమాదంలో పడినట్లే?

Banana: అరటి పండు  ప్రతి ఒక్క సీజన్లో లభించే పండు. అందుకే అరటిపండును ప్రదీప్ సీజన్లోనూ మనకు అందుబాటులో ఉంటుంది కాబట్టి చాలామంది తినడానికి చూపుతూ ఉంటారు…

1 month ago

Butter Milk: వేసవి కదా అని మజ్జిగను అధికంగా తీసుకుంటున్నారా.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Butter Milk: వేసవికాలం వచ్చిందంటే ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎక్కువగా పానీయాలను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు ముఖ్యంగా వేసవి తాపం నుంచి బయటపడటం కోసం చాలామంది మజ్జిగను…

1 month ago

Coconut Water:వేసవి దాహాన్ని తీర్చే కొబ్బరినీళ్లు.. ఈ సమస్య ఉన్నవాళ్లు తాగితే అంతే సంగతులు?

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. కొబ్బరి నీళ్లలో ఎన్నో పోషకాలు కలిగి ఉంటాయి. ఈ పోషకాలని…

1 month ago

Jack Fruit: పనస పండుతో పండంటి ఆరోగ్యం.. పనస ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు!

Jack Fruit: సీజన్లో మాత్రమే లభించే పనులలో పనస పండు ఒకటి పనస పండు తినడానికి చాలామంది ఎంతో ఇష్టపడుతూ ఉంటారు అయితే పనస పండు తినడానికి…

2 months ago

Seasonal Fruits: వేసవిలో అరుదుగా దొరికే సీమ చింతకాయలు.. తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?

Seasonal Fruits: ఈ రోజుల్లో చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు గాని ఒకప్పుడు సీమ చింతకాయలు అంటే ఇష్టపడని వారు తెలియని వారు అంటూ ఉండరు. ఈ రోజుల్లో మనం…

2 months ago

This website uses cookies.