Eating An Apple: ప్రతిరోజు ఒక ఆపిల్ తీసుకోవడం వల్ల మనం డాక్టర్ దగ్గరికి కూడా వెళ్లాల్సిన పనిలేదని చెబుతూ ఉంటారు. యాపిల్ లో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉండటం వల్ల ప్రతిరోజు ఒకటి తీసుకుంటే ఏ విధమైనటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు…
Papaya: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలతో పాటు పండ్లు కూడా ఎంతో కీలకపాత్ర వహిస్తాయి. పండ్లలో ఉన్నటువంటి పోషక విలువలు మనకు మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. బొప్పాయి కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో…
Curd: వర్షాకాలంలో ఎన్నో రకాల జబ్బులు మనల్ని వెంటాడుతాయి కనుక చాలా మంది ఆరోగ్యం పట్ల చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటూ ఉంటారు ఈ నేపథ్యంలోనే చాలామంది వర్షాకాలంలో పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని బావిస్తారు.అందుకే వర్షా కాలంలో…
Gut Health: సాధారణంగా మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతీ రోజు వ్యాయామం చేయటం ఎంతో మంచిదే అయితే ఇది ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో వీటన్నింటినీ పక్కన పెట్టేస్తున్నారు. ఇకపోతే సాయంత్రం ఎంతో అలసిపోయి ఇంటికి వచ్చే వ్యాయామం చేసే ఓపిక కూడా…
Fast Food: ఇటీవల కాలంలో చిన్న పిల్లలు ఎక్కువగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. బయటకు వెళ్తే పిజ్జా, బర్గర్, పానీపూరి, గోబి వంటి వాటిని ఎక్కువగా తినడానికి పిల్లలు ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలా పిల్లలు తరచూ ఫాస్ట్ ఫుడ్…
International Yoga Day 2026: ప్రతి ఏడాది జూన్ 21వ తేదీని అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం గా జరుపుకుంటారు. ఇక మన జీవనశైలిలో జీవన విధానంలో యోగాకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. మంచి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవడం కోసం యోగ కీలకంగా…
Amla Before Meals: ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితులు అలాగే మారిన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎంతో మంది ఎన్నో రకాల జబ్బులతో సతమతమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రస్తుతం మనదేశంలో డయాబెటిస్ అనే మహమ్మారి చాప కింద నీరు లాగా వ్యాప్తి…
Health Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలామంది బ్రష్ చేయనిదే ఏ పని కూడా చేయరు. ముందు బ్రష్ చేసిన తర్వాత నీటిని తాగడం కొందరికి అలవాటుగా ఉంటే మరికొందరు కాఫీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది పాచి…
Health Benefits: సాధారణంగా మనం కూరగాయలతో పాటు మాంసాహారం తినడానికి కూడా చాలా ఆసక్తి చూపిస్తూ ఉంటాము అయితే మాంసాహారం చాలామంది వారంలో ఒకసారి లేదంటే నెలలో రెండు మూడు సార్లు తింటూ ఉంటారు. మరి కొంతమంది తరచూ వారికి మాంసం…
Health care: నేరేడు పండ్లు వర్షాకాలంలో మాత్రమే ఎంతో విరివిగా లభించే ఈ పండ్లను తినడానికి ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇలా సీజనల్ ఫ్రూట్స్ కావడంతో ఆయా కాలంలో దొరికే వాటిని తప్పనిసరిగా తినాలని కూడా వైద్యులు సూచిస్తూ ఉంటారు.…
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |