Thu. Feb 12th, 2026

    Tag: Flax seeds

    Flax Seeds : అవిసె గింజలతో ఇలా చేస్తే చాలు.. ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే సన్నగా అవ్వాల్సిందే?

    Flax Seeds: అవిసె గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వీటిని తరచుగా తీసుకోవాలని వైద్యులు కూడా చెబుతూ…

    Health Tips: అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ గింజలు తీసుకుంటే చాలు బరువు తగ్గడం ఖాయం?

    Health Tips: ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అధిక బరువు కారణంగా వారి సొంత పనులు కూడా వారు చేసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. దీంతో చిన్న చిన్న విషయాలకే పక్కవారిపై ఆధారపడుతూ ఉంటారు.…