Thu. Jan 22nd, 2026

    Tag: Carbohydrates

    Health Tips: ఇలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు ఆమడ దూరం ఉంటాయి తెలుసా?

    Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరూ బాధపడుతున్నటువంటి సమస్యలలో గుండెపోటు సమస్య కూడా ఒకటి. చాలామంది చిన్న వయసులోనే గుండెపోటు సమస్యలతో బాధపడటమే కాకుండా ప్రతి ఏడాది ఎంతోమంది గుండెపోటుకి గురవుతూ మరణిస్తున్నారు.ఇలా చిన్న…

    Banana: అరటి పండును ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి నష్టాలు కలగవా… తింటే ఏమవుతుంది?

    Banana: కాలంతో సంబంధం లేకుండా అన్ని కాలాలలో మనకి దొరికి పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. అందుకే అరటిపండ్లు సంవత్సరం పొడుగునా మనం తినవచ్చు. అరటిపండును రోజువారి డైట్ లో తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్, ఫైబర్, అమైనో…