Wed. Feb 11th, 2026

    Tag: banana

    Banana: అరటి పండును ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి నష్టాలు కలగవా… తింటే ఏమవుతుంది?

    Banana: కాలంతో సంబంధం లేకుండా అన్ని కాలాలలో మనకి దొరికి పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. అందుకే అరటిపండ్లు సంవత్సరం పొడుగునా మనం తినవచ్చు. అరటిపండును రోజువారి డైట్ లో తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్, ఫైబర్, అమైనో…

    Health: రాత్రి వేళలో ఈ ఆహార పదార్ధాలు అస్సలు తీసుకోవద్దు

    Health: మన ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యాన్ని, మన జీవన ప్రమాణాలని నిర్ణయిస్తాయనే విషయం చాలా మంది గ్రహించరు. అందుకే ఆహారం విషయంలో సరైన నియమాలు పాటించకుండా, సమయాన్ని ఫాలో అవ్వకుండా సందర్భం లేకుండా తింటూ ఉంటారు. ఇలా ఆహారం క్రమం…