Thu. Feb 12th, 2026

    Tag: పాలు

    Health: మీ వయసు 30 ప్లస్సా అయితే ఈ 5 రకాల ఫుడ్స్ తప్పనిసరి

    Health: ఏజ్ పెరుగుతున్నా కొద్ది అనారోగ్య సమస్యలు తలుపు తడుతూనే ఉంటాయి. వయసు 30 దాటితే చాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఇప్పుడు చాలా మందిలో కామన్ గా కనిపిస్తున్నాయి.అందుకే వయసుకు తగ్గట్లుగా ఆహారంలో పోషకాలు తీసుకోవాలని నిపుణులు పేర్కొంటుంటారు. ఈ ఏజ్…

    Health: ఈ ఆహారాలు తింటే పిల్లల కంటి ఆరోగ్యం సురక్షితం

    Health: మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఎముకల నుంచి మెదడు వరకు పూర్తిస్థాయిలో పోషకాలు అందించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. శరీరంలోని ప్రతి అవయవం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని అనుభవిస్తున్నామని అర్థం. మరి ముఖ్యంగా కంటి ఆరోగ్యమనేది…