Wed. Jan 21st, 2026

    Tag: నడుము నొప్పులకి ఉపశమనం

    Health: తరుచుగా నడుమునొప్పి వస్తుందా… అయితే ఇలా చేయండి

    Health: నడుము నొప్పి రావడం అనేది ప్రస్తుత కాలంలో నూటికి తొంభై మందిలో చూస్తూ ఉన్నాం. ఏదో ఒక పని చేస్తున్నప్పుడు కాని, నిద్రలో కాని, ఎలాంటి ప్రయాణ సమయాలలో కాని, కూర్చొని గంటల తరబడి పని చేస్తున్నప్పుడు కాని నడుపు…