Sat. Feb 14th, 2026

    Category: Health

    Papaya Seeds: బొప్పాయి తిని గింజలు పడేస్తున్నారా… ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కోల్పోయినట్లే?

    Papaya Seeds: బొప్పాయి చెట్టు ప్రతి ఒక్కరి ఇంటి ఆవరణంలో మనకు కనపడుతుంది. ఈ బొప్పాయి చెట్టు సర్వసాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరి ఇంటి ఆవరణంలోనూ పెంచుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతూ ఉంటారు. ఇక చాలామంది బొప్పాయి పండు తినడానికి ఎంతో ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే…

    Health Tips: మీ పిల్లలు నీరసంగా ఉన్నారా… చురుగ్గా ఉండాలంటే డైట్ లో ఇది చేర్చాల్సిందే!

    Health Tips: సాధారణంగా పిల్లలు చాలా చురుగ్గా ఆడుకుంటూ ఆటపాటలతో సందడి చేస్తుంటారు. అయితే కొంతమంది పిల్లలు మాత్రం ఇతర పిల్లలతో కలవకుండా వారు ఒక్కరే సపరేట్ గా ఉంటూ వారి లోకంలో వారు ఉంటారు. ఇతర పిల్లలతో కలిసి ఆడుకోవడానికి…

    Mango: పెరుగుతో కలిపి మామిడి పండును తింటున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

    Mango: పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయం మనకు తెలిసిందే. అందుకే ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా పెరుగును తీసుకోవడం వల్ల పెరుగులో ఉన్నటువంటి ప్రో బ్యాక్టీరియా మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. అందుకే ప్రతిరోజు ఆహార పదార్థాలలో భాగంగా…

    Using Laptop: ఒడిలో లాప్ టాప్ పెట్టుకొని పని చేస్తున్నారా… ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Using Laptop: కరోనా వచ్చినప్పటి నుంచి చాలామంది ఉద్యోగులు ఇంటి నుంచి విధులు నిర్వహిస్తూ ఉన్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఇంట్లో కూర్చొని లాప్టాప్ లో గంటల తరబడి వర్క్ చేస్తూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది లాప్టాప్ ఉపయోగించే సమయంలో తమ ఒడిలో…

    Egg Boiling Tips: కోడిగుడ్లు ఉడకపెట్టేటప్పుడు పగిలిపోతున్నాయా… ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటించండి!

    Egg Boiling Tips: ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మనకి అందుతాయనే విషయం తెలిసిందే. గుడ్డులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి అనే సంగతి తెలిసిందే. గుడ్డును ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల పోషకాలు మన…

    Milk: మీరు తాగే పాలు స్వచ్ఛమైనవా కల్తీవా తెలుసుకోవాలంటే ఇలా టెస్ట్ చేయండి?

    Milk: ప్రస్తుత కాలంలో స్వచ్ఛత అనే పేరు కనుమరుగైపోయింది. మనం ఏ ఆహార పదార్థాలు కొన్న వీటిని కొనుగోలు చేసిన అందులో భారీ ఎత్తున కల్తీ చేస్తూ ప్రజలను మోసం చేస్తున్నారు. పిల్లల తాగే పాల నుంచి మొదలుకొని ప్రతి ఒక్కటి…

    Smart Phones: మీ పిల్లలు ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా… ఈ వ్యాధి బారిన పడినట్లే?

    Smart Phones: ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న పిల్లల నుంచి మొదలుకొని పండు ముసలి వారి వరకు ప్రతి ఒక్కరి చేతిలోనూ మనకు స్మార్ట్ ఫోన్ కనబడుతుంది.ఒక్క పూట అన్నం లేకుండా అయినా ఉంటారేమో కానీ ఒక్క నిమిషం సెల్ఫోన్ చేతిలో లేకపోతే…

    Health Tips: ఆహారం రుచిగా ఉండాలని వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా…. మీరు ప్రమాదంలో పడినట్లే?

    Health Tips: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరు ఎంతో రుచికరమైన ఆహార పదార్థాలను తినాలని భావిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే ఆహార పదార్థాలు తయారు చేసే సమయంలో రుచి కోసం ఎన్నో రకాల పదార్థాలను ఉపయోగించి వంట చేయడం ప్రారంభిస్తుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల…

    Garlic: ప్రతిరోజు పరగడుపున వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మీ సొంతం?

    Garlic: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో లభించే వెల్లుల్లికి ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో ఎంతో ప్రాధాన్యత సంతరించుకుని ఉంది. ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో లభించే ఈ వెల్లుల్లి వల్ల వంటలకు మంచి రుచి రావడమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయన్న ఉద్దేశంతో…

    Fruits: పండ్లను తినేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరు గుర్తించుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే!

    Fruits: సాధారణంగా ప్రతిఒక్కరు రోజు వారి ఆహారంలో భాగంగా పండ్లను తినడానికి ఎంతో ఆసక్తి చూపుతారు. మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించే అన్ని రకాల పోషకాలు పండ్లలో సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.అందుకే ప్రతిరోజు ఏదో ఒక పండును…