Health care: ఇటీవల కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి మొదలుకొని పెద్దవారిలో కూడా గుండె జబ్బు సమస్యలు అధికంగా ఉన్నాయి. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం మారిన జీవనశైలి ఆధారంగా ఇలాంటి సమస్యలు రోజురోజుకు అధికమవుతున్నాయి. ఈ విధంగా గుండె జబ్బులు బారిన పడి మరణించే వారి సంఖ్య కూడా ప్రతి ఏడాది అధికమవుతుంది. ముందుగానే మనం ఈ సమస్యను కనుక గుర్తిస్తే ఈ మరణాలను చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు మరి గుండె జబ్బు ఉందని ఎలా తెలుసుకోవాలి మన శరీరంలో ఏ విధమైనటువంటి లక్షణాలు కనబడతాయి అనే విషయానికి వస్తే..
గుండె జబ్బు సమస్య ఉంటే కనుక ఆ లక్షణాలు మన పాదాలలో తప్పనిసరిగా కనిపిస్తాయి ఉన్నఫలంగా పాదాలు వాపు రావటం కాలి చీలిమండలు రావటం వంటివి జరిగాయి అంటే మీకు గుండె జబ్బులు ఉన్నట్టేనని అర్థం. గుండె బలహీనపడి మన శరీర దిగువ భాగాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేయడంలో పూర్తిగా విఫలమవుతుంది తద్వారా కాళ్లు వాపు రావటం అలాగే పాదాల రంగు మారడం వంటివి జరుగుతుంది. ఎప్పుడైతే పాదాలు నీలి లేదా పసుపు రంగులో ఉన్నాయో అప్పుడు మీ గుండె బలహీన పడినట్లేనని అర్థం.
ఇకపోతే మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు లేదా కాసేపు నిలబడిన కాళ్లల్లో పెద్ద ఎత్తున నొప్పి కలుగుతుంది. కాళ్లల్లో జలదిరింపు రావడం తిమ్మిర్లు ఏర్పడటం కూడా గుండె జబ్బు కారణాలేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఇవే కాకుండా చాతిలో నొప్పి, శ్వాస ఆడక పోవడం, తొందరగా అలసిపోవడం వంటి లక్షణాలు కూడా కొంతమందిని కనిపిస్తూ ఉంటాయి ఈ విధమైనటువంటి లక్షణాలు కనుక మీలో కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్ ను సంప్రదించడం ఎంతో మంచిది.
Panipuri: ఇటీవల కాలంలో పానీపూరి తినే వారి సంఖ్య ఎక్కువ అయ్యింది. సాయంత్రమైతే చాలు వీధి చివర బండ్లపై పానీ…
Varalakshmi Vratam 2026: శ్రావణమాసం వచ్చిందంటే చాలు పెద్ద ఎత్తున పూజలు వ్రతాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఇక శ్రావణమాసంలో మహిళలు…
Papaya In Mansoon: పండ్లు ఎన్నో రకాల పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి అనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఇలా అనేక…
TTD: కలియుగ దైవమైన తిరుమల వెంకటేశ్వర స్వామి దర్శనార్థం ఎంతోమంది భక్తులు తరలివస్తున్నారు. వేసవి సెలవులు ప్రారంభమైనప్పటి నుంచి ఇప్పటివరకు…
Ginger Tea: చాలామందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగనిదే రోజు గడవదు. ఒక కప్పు టీ…
Shiva Pooja: శివుడిని అభిషేక ప్రియుడు అని పిలుస్తుంటారు ఆయనకు అభిషేకం చేసి కోరికలు కోరితే తప్పకుండా నెరవేరుస్తారని భక్తులు…
This website uses cookies.