Egg Boiling Tips: ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మనకి అందుతాయనే విషయం తెలిసిందే. గుడ్డులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి అనే సంగతి తెలిసిందే. గుడ్డును ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల పోషకాలు మన శరీరానికి అందుతాయి. అందుకే ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగంగా ఒక ఉడకబెట్టిన కోడి గుడ్డును తీసుకోవడం ఎంతో మంచిది. అయితే కొన్నిసార్లు మనం గుడ్లను ఉడుకు పెట్టే సమయంలో అవి పగిలిపోతూ ఉంటాయి. ఇలా పగిలిపోకుండా ఉండాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు..
కొన్నిసార్లు మనం గుడ్లను ఉడకపెట్టేటప్పుడు పగిలిపోయి తెల్ల సొన మొత్తం బయటకు వస్తుంది. ఇలా రావడం వల్ల గుడ్లు తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. అయితే ఉడకబెట్టే సమయంలో గుడ్లు పగిలిపోకుండా ఉండాలి అంటే గుడ్లను ఉడకపెట్టే సమయంలో ఆ నీటిలోకి కాస్త ఉప్పు లేదా వెనిగర్ వేయడం వల్ల గుడ్లు పగిలిపోవు. అయితే చాలామంది ఐదు నిమిషాల పాటు గుడ్లను ఉడకపెట్టి స్టవ్ ఆఫ్ చేస్తుంటారు. ఇలా చేయటం వల్ల గుడ్లు ఉడకవు సుమారు 15 నిమిషాల పాటు గుడ్లను ఉడక పెట్టాల్సి ఉంటుంది.
ఇక చాలా మంది గుడ్లను ఫ్రిజ్ నిల్వ చేస్తూ ఉంటారు. ఇలా నిల్వ చేసిన గుడ్లను బయటకు తీసి వెంటనే ఉడకపెట్టిన కూడా గుడ్లు పగిలిపోతాయి. అలా కాకుండా గుడ్లను ఉడకబెట్టే ముందు బయటకు తీసి గది ఉష్ణోగ్రతకు వచ్చేవరకు బయట పెట్టి అనంతరం ఉడకబెట్టాలి ఇలా చేయడం వల్ల కూడా గుడ్లు పగిలిపోకుండా ఉంటాయి. ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటించి గుడ్లను ఉడకబెట్టడంతో గుడ్లు పగిలిపోకుండా మంచిగా ఉడుకుతాయి.
Tirumala: తిరుమల శ్రీవారి దర్శనం కోసం భక్తులు పెద్ద ఎత్తున తరలివస్తున్నారు. సాధారణంగా వేసవి సెలవులు పూర్తి కావడంతో భక్తుల రద్దీ…
Tooth Decay: మన శరీరంలో ప్రతి ఒక్క అవయవం ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటేనే మనం కూడా చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. మన…
Temple Donation: మన హిందూ సాంప్రదాయాల ప్రకారం మనం ఏదైనా ఆలయానికి వెళ్ళినప్పుడు అక్కడ పూజ హోమాలు నిర్వహించిన లేదా…
Health care: ఇటీవల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ మొబైల్ ఫోన్ కు అంకితం అవడం లేదంటే వారి వృత్తిపరమైన జీవితంలో…
Tirumala: తిరుమల తిరుపతిలో కొలువై ఉన్న శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి దర్శనం కోసం పెద్ద ఎత్తున భక్తులు తరలివస్తూ ఉంటారు.…
Covid 19: దేశవ్యాప్తంగా కరోనా కేసులు నమోదు అవుతున్న నేపథ్యంలో వైద్య ఆరోగ్యశాఖ అప్రమత్తమయింది. ఇప్పటికే ఏపీలో పాటు పలు…
This website uses cookies.