Categories: Health

Coconut Water:వేసవి దాహాన్ని తీర్చే కొబ్బరినీళ్లు.. ఈ సమస్య ఉన్నవాళ్లు తాగితే అంతే సంగతులు?

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందనే సంగతి మనకు తెలిసిందే. కొబ్బరి నీళ్లలో ఎన్నో పోషకాలు కలిగి ఉంటాయి. ఈ పోషకాలని కూడా మన శరీరానికి తగినంత శక్తిని అందించడమే కాకుండా మనం ఎంతో చురుకుగా ఉండడానికి తోడ్పడుతుంది. కేవలం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాకుండా కొబ్బరినీళ్లు తాగటం వల్ల చర్మ సౌందర్యాన్ని కూడా పెంపొందించుకోవచ్చు.

ఇలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్నటువంటి ఈ కొబ్బరి నీళ్లను మనం వేసవి కాలంలో విపరీతంగా తాగుతూ ఉంటాము. ఈ కొబ్బరి నీళ్లలో ఉండే పోషకాలు మన దాహాన్ని తీర్చడంలో తోడ్పడతాయి అందుకే ఎక్కువగా వేసవి కాలంలో కొబ్బరి బోండాలకు బాగా డిమాండ్ ఉంటుంది. ఇలా కొబ్బరి నీళ్లను తాగటం వల్ల మన శరీరం డిహైడ్రేషన్ కి గురి కాకుండా ఉంటుంది. ఇలా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్నటువంటి ఈ కొబ్బరి నీళ్లను కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు మాత్రం తాగకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడేవారు కొబ్బరినీళ్ళకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటమే దీనికి కారణం. కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల కిడ్నీలో పొటాషియం స్థాయి పెరిగి ఈ అవయవం ఫిల్టర్ చేయలేకపోతుందని అంటున్నారు. ఎవరైనా కొబ్బరికి అలెర్జీ కలిగి ఉంటే అతను కొబ్బరి నీళ్ళు తాగకుండా ఉండాలి. అంతేకాదు ఇప్పటికే ఏ రకమైన అలెర్జీతో బాధపడుతూ ఉన్నట్లయితే ఒకసారి డాక్టర్ ను సంప్రదించి కొబ్బరి నీళ్లు తాగటం ఎంతో ఉత్తమం.

Sravani

Recent Posts

Big Breaking: చంచల్‌గూడా జైలు నుంచి ఈరోజు 6 గంటలకు అల్లు అర్జున్ విడుదల

Big Breaking: ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఈరోజు (డిసెంబర్ 14) ఉదయం 6 గంటలకి చంచల్‌గూడా జైలు నుంచి…

6 days ago

Big Breaking: అల్లు అర్జున్ కి మధ్యంతర బెయిల్ మంజూరు చేసిన హైకోర్ట్

Big Breaking: టాలీవుడ్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి హైకోర్ట్ తాజాగా మధ్యంతర బెయిల్ ని మంజూరు చేస్తూ ఉత్తర్వులు…

6 days ago

YS Jagan Mohan Reddy: అల్లు అర్జున్ అరెస్ట్‌పై వైఎస్ జగన్మోహన్ రెడ్డి పోస్ట్ వైరల్

YS Jagan Mohan Reddy: సంధ్య థియేటర్స్ వద్ద పుష్ప 2 సినిమా చూసేందుకు వచ్చి తొక్కిసలాటలో మృతి చెందిన…

6 days ago

Breaking News: అల్లు అర్జున్ కి 14 రోజుల రిమాండ్..!

Breaking News: టాలీవుడ్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి నాంపల్లి కోర్టు 14 రోజులు రిమాండ్ విధిస్తూ సంచలన తీర్పునిచ్చింది.…

6 days ago

Allu Arjun Arrest: సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాటలో అల్లు అర్జున్ అరెస్ట్..!

Allu Arjun Arrest: 'పుష్ప 2' చిత్రం విడుదల సందర్భంగా హైదరాబాద్ ఆర్టీసీ క్రాస్ రోడ్స్ లోని సంధ్య థియేటర్…

6 days ago

Pushpa 2: The Rule Review; ‘వెయ్యి కోట్లు తగ్గేలే’..’తగ్గినా తగ్గొచ్చు చేసేదేం లే’..!

Pushpa 2: The Rule Review; "వెయ్యి కోట్లు తగ్గేలే".."తగ్గినా తగ్గొచ్చు చేసేదేం లే"..! అనేది ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో…

2 weeks ago

This website uses cookies.