Health benefits

Health Tips: బ్రష్ చేయకుండ నీళ్లు తాగుతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

Health Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలామంది బ్రష్ చేయనిదే ఏ పని కూడా చేయరు. ముందు బ్రష్ చేసిన తర్వాత నీటిని తాగడం కొందరికి అలవాటుగా…

5 months ago

Health Benefits: వారంలో ఒకసారి బోటి తింటున్నారా… ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

Health Benefits: సాధారణంగా మనం కూరగాయలతో పాటు మాంసాహారం తినడానికి కూడా చాలా ఆసక్తి చూపిస్తూ ఉంటాము అయితే మాంసాహారం చాలామంది వారంలో ఒకసారి లేదంటే నెలలో…

5 months ago

Health care: నేరేడు పండ్లను తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు?

Health care: నేరేడు పండ్లు వర్షాకాలంలో మాత్రమే ఎంతో విరివిగా లభించే ఈ పండ్లను తినడానికి ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇలా సీజనల్ ఫ్రూట్స్ కావడంతో…

6 months ago

Betel Leaves: తమలపాకు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

Betel Leaves: మన హిందూ సంప్రదాయాల ప్రకారం తమలపాకులకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ఏదైనా పూజ కార్యక్రమం చేయాలి అంటే ముందుగా తమలపాకులు తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే. అంతే…

6 months ago

Running: రోజుకు పది నిమిషాలు పరిగెత్తితే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?

Running: సాధారణంగా మనం మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే పనులలో భాగంగా పెద్ద ఎత్తున వాకింగ్ చేస్తూ అలాగే రన్నింగ్ చేస్తూ ఉంటాము. మరికొందరు జిమ్ వెళ్లి వర్కౌట్స్…

7 months ago

White Onion: తెల్ల ఉల్లిపాయను తీసుకుంటున్నారా…. ఈ ప్రయోజనాలు మీ సొంతం?

White Onion: ప్రస్తుత కాలంలో ఉల్లిపాయలు లేనిదే ఏ ఆహారం తయారు చేయరు. ఉల్లిపాయను కేవలం ఆహార పదార్థాలను రుచిగా మార్చడమే కాకుండా దాని ద్వారా ఎన్నో…

7 months ago

Mangoes: మామిడికాయలను కడగకుండా అలాగే తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

Mangoes: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మామిడి పండ్లను తినడానికి ఎంతో ఇష్టపడుతూ ఉంటారు మార్కెట్లోకి కూడా ఎన్నో రకాల మామిడి పండ్లు వస్తూ…

7 months ago

Mangoes: గర్భిణీ స్త్రీలు మామిడి పండ్లను తినవచ్చా… నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?

Mangoes: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మనకు మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా మామిడి పండ్లు కనిపిస్తాయి. ఇలా ఏడాదికి ఒకసారి దొరికే ఈ మామిడి పండ్లను తినడానికి ప్రతి…

8 months ago

Garlic peel: వెల్లుల్లి తొక్కే కదా అని పడేస్తున్నారా.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు?

Garlic peel: మన భారతీయ వంటలలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి ఈ వెల్లుల్లిని ప్రతి ఒక్క వంటలలోను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు ఇలా వంటలో…

8 months ago

Chicken Soup: తరచూ చికెన్ సూప్ తాగుతున్నారా.. కచ్చితంగా ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

Chicken Soup: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు ఎన్నో రకాల  ఆహార పదార్థాలను తయారు చేసుకొని ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే…

8 months ago

This website uses cookies.