Categories: Health

Health Tips: కొత్తిమీర నిమ్మరసంతో ఈ సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టండిలా?

Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అధిక బరువు సమస్యతో పాటు జీర్ణక్రియ సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటు ఉన్నారు. ఇలా ఎన్నో రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నటువంటి వారికి అద్భుత ఔషధంగా నిమ్మరసం కొత్తిమీర ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని చెప్పాలి. ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరు కూడా అధిక పని ఒత్తిడి కారణంగా ఆరోగ్యం పై పూర్తిస్థాయిలో శ్రద్ధ తీసుకోవడం లేదు దీంతో ఎన్నో రకాల సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. మన శరీరం డిహైడ్రేషన్ కి గురి కావడం శరీరంలో టాక్సీన్ లు ఏర్పడటం రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడం ద్వారా ఎన్నో రకాల రోగాలు మనల్ని చుట్టుముడుతూ ఉన్నాయి.

coriander-leaves-with-lemon-take-daily-for-many-benefitscoriander-leaves-with-lemon-take-daily-for-many-benefits
coriander-leaves-with-lemon-take-daily-for-many-benefits

ఇలా ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు నిమ్మరసం కొత్తిమీర అద్భుతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుందని చెప్పాలి. ప్రతిరోజు ఉదయం పరగడుపున ఈ జ్యూస్ తాగటం వల్ల ఈ రోగాలు అన్నిటికీ కూడా పూర్తిగా చెక్ పెట్టవచ్చు ముందుగా ఒకరోజు రాత్రి కొత్తిమీర ఆకులను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని అందులోకి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం పిండి రాత్రంతా అలాగే పెట్టాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ జ్యూస్ తాగటం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు మనకు దరి చేరవని చెప్పాలి.

ఇలా కాకుండా ఉదయం పరిగడుపున ఒక గ్లాస్ నీటిని ఐదు నిమిషాల పాటు వేడి చేసి అందులోకి కొత్తిమీర ఆకులను వేసి కాస్త మరగనివ్వాలి అనంతరం గోరువెచ్చగా ఉన్నటువంటి ఈ నీటిలోకి టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కలుపుకొని పరగడుపున తాగటం వల్ల కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా నిరోధక శక్తిని పెంపొందింప చేస్తుంది ఇక విటమిన్ ఏ అధికంగా లభిస్తుంది. మన శరీరం డిహైడ్రేషన్ కి గురికాకుండా కాపాడుతుంది. అయితే ఈ నిమ్మరసం 15 రోజులపాటు రోజు విడిచి రోజు తాగాలి అలాగే వారం గ్యాప్ ఇచ్చి తిరిగి 15 రోజులు రోజు విడిచి రోజు తాగటం వల్ల ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Sravani

Recent Posts

Tollywood : వైరల్ ప్రపంచం మూవీ రివ్యూ

Tollywood : డిజిట‌ల్ యుగంలో మ‌న‌కు ఎన్ని సౌక‌ర్యాలు అందుతున్నాయో అన్నీ స‌వాళ్లు ఎదుర‌వుతున్నాయి. టెక్నాల‌జీని స‌రిగ్గా వాడుకోక‌పోతే ఒక్కోసారి…

5 days ago

Tollywood: ప్రభాస్ లైనప్ లో క్లారిటీ లేదే.?

Tollywood: పాన్ ఇండియన్ స్టార్ హిట్ ఫ్లాపులతో సంబంధం లేకుండా వరుసగా భారీ చిత్రాలకు సైన్ చేశారు. అంతేకాదు, ఏమాత్రం…

3 weeks ago

Akka: కీర్తి సురేశ్ ఇలాంటి రోల్ చేస్తుందా..?

Akka: సౌత్ బ్యూటీ కీర్తి సురేశ్ తెలుగులో సినిమా చేసి చాలా గ్యాప్ వచ్చింది. మహేశ్ బాబు సరసన నటించిన…

4 weeks ago

Tollywood Cinema: బాలీవుడ్ స్టార్స్ ని ఎందుకు తీసుకుంటున్నారో మీకైనా అర్థం అవుతుందా..?

Tollywood Cinema: బాలీవుడ్ స్టార్స్ ని ఎందుకు తీసుకుంటున్నారో మీకైనా అర్థం అవుతుందా..? గత కొంత కాలంగా మన తెలుగు…

2 months ago

Tollywood Cinema: ఈ సినిమాలు ఫ్లాపా కాదా..క్లారిటీ ఇదే..!

Tollywood Cinema: 2025 సంక్రాంతికి మూడు భారీ చిత్రాలు ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చిన సంగతి తెలిసిందే. అయితే, ఈ మూడు…

2 months ago

సినీ లవర్స్ కోసం ‘అరి’ టీం కొత్త ఆఫర్.. వాట్సప్ చేసి సినిమాని చూడండి

జయ శంకర్ తాజాగా దర్శకత్వం వహించిన సినిమా అరి. ఒక డిఫరెంట్ కాన్సెప్ట్‌తో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతున్నారు. ఇప్పటికే షూటింగ్…

2 months ago