Categories: Health

Red Banana: ఎరుపు రంగు అరటి పండ్లను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Red Banana: కాలాలకు అనుకూలంగా మనకు లభించే పండ్లలో అరటిపండు ఈ అరటిపండు ఏ సీజన్లో అయినా మనకు దొరుకుతాయి. అంతేకాకుండా ఏ ఫంక్షన్ కి వెళ్ళినా ఏ శుభకార్యానికి వెళ్లిన ఏ పూజా కార్యక్రమాలలో అయినా కూడా అరటిపండు కీలక ప్రాధాన్యత సంతరించుకుని ఉంది. అయితే మనం ఇప్పటివరకు పసుపు రంగులో ఉండే అరటి పండ్లను చూసాము కానీ ఎప్పుడూ కూడా ఎరుపు రంగులో ఉండే అరటి పండ్లను చూసి ఉండము. అయితే ఇవి చాలా అరుదుగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

ఇలా అరుదుగా ఎర్రని అరటి పండ్లు కనుక కనిపిస్తే అసలు వదలకండని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు ఎందుకంటే పసుపు రంగు అరటిపండుతో పోలిస్తే ఎరుపు రంగు అరటిపండులో అధిక పోషక విలువలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు. మరి ఎర్రని అరటిపండు తినడం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే విషయానికి వస్తే.. ఎర్రని అరటి పండు తినడం వల్ల కంటిచూపు మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇక రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడే వారికి ఎర్రటి అరటి పండు ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

ఎర్రటి అరటి పండులో ఐరన్ పుష్కలంగా లభిస్తున్న తరుణంలో రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడే వారికి ఎంతో మెరుగ్గా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా గుండె సంబంధిత సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది. మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. అదే విధంగా నరాలను కూడా బలపరుస్తుంది. అరటి పండులో ఉండే కొన్ని రకాల గుణాలు.. క్యాన్సర్లతో పోరాడేందుకు సహాయ పడతాయి. సంతాన లేమి సమస్యలను కూడా తగ్గించడంలో సహాయ పడుతుంది. ఇలా ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన ఈ అరటిపండు ఎక్కడైనా కనిపిస్తే తినడం చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Sravani

Recent Posts

Game Changer: రామ్ చరణ్ తప్పించుకోగలడా..?

Game Changer: గ్లోబల్ స్టార్ రామ్ చరణ్, క్రియేటివ్ జీనియస్ శంకర్ షణ్ముగ్ కాంబినేషన్‌లో రూపొందిన సినిమా ‘గేమ్ ఛేంజర్’.…

21 hours ago

Tollywood Exclusive: ప్రభాస్ ‘రాజు’ ని టచ్ చేసేదెవరు..?

Tollywood Exclusive: 2000 సంవత్సరం తర్వాత నటుడు, నిర్మాత అశోక్ కుమార్ తన బ్యానర్ లో ఒక సినిమాకు శ్రీకారం…

3 days ago

The Rana Daggubati Show Trailer: రానా కొత్త టాక్ షో..సెలబ్రిటీలెవరంటే..

The Rana Daggubati Show Trailer: త్వరలో పాపులర్ ఓటీటీ అమెజాన్ ప్రైం లో టాలీవుడ్ టాల్ హీరో అయిన…

6 days ago

Bhagyashri Borse: కాస్త అటు ఇటుగా ఆ హీరోయిన్‌లాగే ఉంది..ఎవరూ గుర్తు పట్టలేదు..!

Bhagyashri Borse: తాజాగా సోషల్ మీడియాలో ఓ వార్త బాగా వైరల్ అవుతోంది. మాస్ మహారాజా రవితేజ-డైరెక్టర్ హరీశ్ శంకర్…

2 weeks ago

Virinchi Varma: ‘జితేందర్ రెడ్డి’ సినిమా అందుకే చేశాను..

Virinchi Varma: సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఒక్కో దర్శకుడి ఒక్కో అభిరుచి ఉంటుంది. దాని ప్రకారమే వారు ఎంచుకునే కథ, కథనాలు…

3 weeks ago

Raashii Khanna: అది నా వ్యక్తిగతం..దాని గురించి చర్చ ఎందుకు..?

Raashii Khanna: పెళ్ళి, పిల్లలు నా వ్యక్తిగతం..దాని గురించి చర్చ ఎందుకు..? అంటోంది అందాల తార రాశిఖన్నా. ఊహలు గుసగుసలాడే…

4 weeks ago

This website uses cookies.