Categories: Health

Red Banana: ఎరుపు రంగు అరటి పండ్లను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Red Banana: కాలాలకు అనుకూలంగా మనకు లభించే పండ్లలో అరటిపండు ఈ అరటిపండు ఏ సీజన్లో అయినా మనకు దొరుకుతాయి. అంతేకాకుండా ఏ ఫంక్షన్ కి వెళ్ళినా ఏ శుభకార్యానికి వెళ్లిన ఏ పూజా కార్యక్రమాలలో అయినా కూడా అరటిపండు కీలక ప్రాధాన్యత సంతరించుకుని ఉంది. అయితే మనం ఇప్పటివరకు పసుపు రంగులో ఉండే అరటి పండ్లను చూసాము కానీ ఎప్పుడూ కూడా ఎరుపు రంగులో ఉండే అరటి పండ్లను చూసి ఉండము. అయితే ఇవి చాలా అరుదుగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

ఇలా అరుదుగా ఎర్రని అరటి పండ్లు కనుక కనిపిస్తే అసలు వదలకండని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు ఎందుకంటే పసుపు రంగు అరటిపండుతో పోలిస్తే ఎరుపు రంగు అరటిపండులో అధిక పోషక విలువలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు. మరి ఎర్రని అరటిపండు తినడం వల్ల ఏ విధమైనటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే విషయానికి వస్తే.. ఎర్రని అరటి పండు తినడం వల్ల కంటిచూపు మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇక రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడే వారికి ఎర్రటి అరటి పండు ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

ఎర్రటి అరటి పండులో ఐరన్ పుష్కలంగా లభిస్తున్న తరుణంలో రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడే వారికి ఎంతో మెరుగ్గా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా గుండె సంబంధిత సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది. మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. అదే విధంగా నరాలను కూడా బలపరుస్తుంది. అరటి పండులో ఉండే కొన్ని రకాల గుణాలు.. క్యాన్సర్లతో పోరాడేందుకు సహాయ పడతాయి. సంతాన లేమి సమస్యలను కూడా తగ్గించడంలో సహాయ పడుతుంది. ఇలా ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన ఈ అరటిపండు ఎక్కడైనా కనిపిస్తే తినడం చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Sravani

Recent Posts

Virinchi Varma: ‘జితేందర్ రెడ్డి’ సినిమా అందుకే చేశాను..

Virinchi Varma: సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఒక్కో దర్శకుడి ఒక్కో అభిరుచి ఉంటుంది. దాని ప్రకారమే వారు ఎంచుకునే కథ, కథనాలు…

4 days ago

Raashii Khanna: అది నా వ్యక్తిగతం..దాని గురించి చర్చ ఎందుకు..?

Raashii Khanna: పెళ్ళి, పిల్లలు నా వ్యక్తిగతం..దాని గురించి చర్చ ఎందుకు..? అంటోంది అందాల తార రాశిఖన్నా. ఊహలు గుసగుసలాడే…

2 weeks ago

Tollywood: కాంబో ఫిక్స్..కానీ కథే కుదరలా..?

Tollywood: 'నువ్వు నందా అయితే నేను బద్రి బద్రీనాద్ అయితే ఏంటీ'? 'ఎవడు కొడితే దిమ్మ తిరిగి మైండ్ బ్లాకైపోద్దో…

2 weeks ago

SSMB29: జనవరి నుంచి వచేస్తున్నాం..

SSMB29: సూపర్ స్టార్ మహేశ్ బాబు, దర్శక ధీరుడు ఎస్ ఎస్ రాజమౌళి కాంబినేషన్‌లో ఓ భారీ అడ్వంచర్ మూవీకి…

2 weeks ago

The Raja Saab: ప్రభాస్ లుక్ చూస్తే రజినీకాంత్ గుర్తొస్తున్నారా..?

The Raja Saab: పాన్ ఇండియన్ స్టార్ ప్రభాస్ నటిస్తున్న తాజా చిత్రం 'రాజా సాబ్'. మిగతా భాషల్లో 'ది…

2 weeks ago

Tollywood: పవన్ ఈజ్ బ్యాక్.. 2025 లో వీరమల్లు, ఓజీ..

Tollywood: పవన్ ఈజ్ బ్యాక్.. 2025 లో వీరమల్లు, ఓజీ ఒకదాని తర్వాత ఒకటి అత్యంత భారీ స్థాయిలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా…

2 weeks ago

This website uses cookies.