Health Tips: మనం ప్రతిరోజు ఉదయం సాయంత్రం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం చేస్తుంటాము అయితే చాలామంది రెండు సార్లు చేయకపోయినా ఉదయం నిద్ర లేవగానే బ్రష్ చేసే…
Water Melon: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మార్కెట్లోకి పెద్ద ఎత్తున పుచ్చకాయలు వస్తుంటాయి పుచ్చకాయలను వేసవికాలంలో తినటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా వడదెబ్బకు…
Saffron: కుంకుమపువ్వు లో ఉన్న ఔషధ గుణాలు మనలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడంతో పాటు అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. పురాతన ఆయుర్వేద గ్రంధాల్లో కుంకుమపువ్వు…
Health Tips: ఉసిరికాయను ప్రతిరోజు ఏదో ఒక రూపంలో ఆహారంగా తీసుకుంటే మన శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మ పోషకాలు, స్థూల పోషకాలు సమృద్ధిగా లభించడంతోపాటు మారుతున్న కాలానికి…
Health Tips: పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల చదువులోనూ ఆటల్లోనూ వెనకబడి అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవడంతోపాటు తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించాల్సి ఉంటుంది. దీని ఫలితంగా…
Seasonal Fruits: ఈ రోజుల్లో చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు గాని ఒకప్పుడు సీమ చింతకాయలు అంటే ఇష్టపడని వారు తెలియని వారు అంటూ ఉండరు. ఈ రోజుల్లో మనం…
Breast Feeding: సాధారణంగా చిన్నపిల్లల తల్లులు వారి పిల్లల విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా 0 నుంచి 6 నెలల వ్యవధి కలిగినటువంటి పిల్లల…
Milk: పాలు త్రాగటం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదనే విషయం మనకు తెలిసిందే. పాలలో ఎన్నో ప్రోటీన్స్ విటమిన్స్ ఉండటం వల్ల మన శరీరానికి ప్రోటీన్ లను…
Health care: ప్రస్తుత కాలంలో మారిపోయిన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎంతో మంది ఎన్నో రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉన్నారు. ఇలా చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరూ…
Hot Water: చల్ల నీటితో పోలిస్తే వేడి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని చాలామంది కాస్త గోరువెచ్చని నీటిని తాగుతూ ఉంటారు ముఖ్యంగా చలికాలంలో గోరువెచ్చని…
This website uses cookies.