Health: శీతాకాలం వచ్చిదంటే చలి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఉదయం నిద్ర లేవడానికి కూడా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. రెగ్యులర్ గా ఉంటే డే సైకిల్ శీతాకాలం చాలా మంది జీవితాలలో మారిపోతుంది. దానికి కారణం చలికి తట్టుకోలేకపోవడమే. అలాగే శీతాకాలంలో చాలా మంది చన్నీళ్ళ స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడరు. హీటర్ తోనో, లేదంటే గీజర్ తోనే, లేదంటే గ్యాస్ పైన వేడి చేసకుని స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. వేడి నీళ్లు లేకుండా ఉదయాన్నే స్నానం చేయడానికి కూడా సాహసించరు. అయితే రోజువారీ ఉద్యోగాల కారణంగా తప్పనిసరి పరిస్థితిలో స్నానం చేయకపోతే శరీరం నుంచి దుర్వాసన వస్తుందనే ఆలోచనతో తప్పనిసరి పరిస్థితిలో స్నానం చేస్తారు. అది కూడా వేడి నీళ్లతోనే చేస్తారు.
అయితే వేడినీళ్లతో స్నానం చేయడం వలన చాలా నానార్ధాలు ఉంటాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎప్పటికి శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి చన్నీళ్ళ స్నానమే ఉత్తమం అని అంటున్నారు. అయ్యప్ప స్వామిదీక్షలో ఉన్నవారు వేకువ జామున చన్నీళ్ళతోనే స్నానాలు ఆచరిస్తారు. ఇలా చేయడం వలన శరీరంలోని కణాలు ఉత్తేజితం అయ్యి రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంచుతాయి. ఒత్తిడిని ఈ చన్నీళ్ళు దూరం చేస్తాయి. అయితే వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వలన శీతాకాలంలో మరింతగా చర్మం పొడిబారిపోవడం జరుగుతుంది. శరీరంలో చర్మ రక్షణ కోసం సహజసిద్ధమైన ఆయిల్ ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వేడినీటితో స్నానం చేయడం వలన ఈ సహజసిద్ధ ఆయిల్ ఉత్పత్తి మందగిస్తుంది. ఈ కారణంగా చర్మం మరింతగా పొడిబారిపోతుంది. అలాగే వేడినీళ్లతో తలస్నానం అస్సలు చేయకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Fat Lumps: సాధారణంగా చాలామంది మెడ, చెయ్యి కాలి భాగంపై గడ్డలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా గడ్డలు ఏర్పడటం వల్ల…
TTD Hundi Record: కలియుగ దైవమైన శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి దర్శనార్థం ప్రతిరోజు లక్షలాదిమంది భక్తులు తరలివస్తున్నారు. భక్తుల కోరికలు…
Foot Health: ఇటీవల కాలంలో చాలామంది వారి ఆరోగ్యం పై పూర్తిస్థాయిలో దృష్టి సారిస్తూ ప్రతి చిన్న విషయాన్ని పరిగణలోకి…
Sankatahara chaturthi: మన హిందూ సాంప్రదాయాల ప్రకారం సంకటహర చతుర్దశికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. పౌర్ణమి తర్వాత మూడు రోజులకు…
Night Sleep: ఇటీవల కాలంలో ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో రాత్రి పగలు అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఎంతో…
Tirumala Brahmotsavam: కలియుగ దైవం అయినటువంటి శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి కొలువై ఉన్నటువంటి తిరుమల తిరుపతి ఆలయంలో నిత్యం ఉత్సవాలు…
This website uses cookies.